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指甲粉紅色才健康?

出處/ 2012年4月號/第303期 2017-03-21
採訪整理/ 吳宜亭,圖/pexels
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注意過自己的指甲是什麼顏色嗎?別忽視身體傳達的健康警訊! 

一般正常的指甲顏色是粉紅色,書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示,但因個人體質,會有偏白或是偏黃的情況。以下為大家解析不同的指甲顏色,可能暗示身體哪些地方出了問題:

1.    指甲變白

通常是因生長指甲的母床出了狀況,功能變差。如果去除遺傳因素,往往是有系統性功能疾病的病人出現的徵兆。台北市立聯合醫院中醫院區婦科主任廖麗蘭表示,指甲顏色如果偏白,代表血虛,也就是身體稍微缺鐵,可補充鐵質,多吃牛肉、豬肝或中藥的黃耆、當歸。

女性若有子宮肌瘤,月經來時容易失血過多,指甲容易偏白。若女性長期有指甲偏白的情形,廖麗蘭建議做身體健康檢查,檢視是否有貧血問題,看個人血紅素是否足夠。

鄭惠文醫師指出,指甲白的部分不同,也各代表身體某些器官出了問題,以下是3種常見情形:

  • 靠近指甲月牙處的近端指甲是白色,靠近指甲外圍的遠端是粉棕色:有肝硬化或是成年性糖尿病的可能。
  • 靠近指甲月牙處的近端指甲一半是白色,靠近指甲外圍的遠端一半是粉棕色:多半是腎臟功能不好。

以上兩種因為身體系統功能出狀況而導致的指甲變白,因疾病本身常常很難短時間治療好,因此指甲變白的時間較長。

  • 暫時性的變白,像是罹患灰指甲、角化症等,只要疾病改善,指甲也會恢復粉紅色。

還有一些病人指甲上有白色的橫條,這情況常發生在做化療、營養不良的病人身上,需依照醫師指示,補充藥物或是調整飲食而作改善。

2.    指甲變黃

與指甲生長背景有關,導致指甲生長停滯或長得慢。像是呼吸道感染的病人指甲生長會較慢且黃。還有一些口服抗黴菌藥物的病人,指甲也會偏黃。

就中醫觀點,指甲變黃代表脾虛,如果身體還出現一些狀況像是眼白偏黃,可能身體有肝炎情況。廖麗蘭醫師表示,脾虛的人可以多補充山藥、蓮子,中藥的黨參、伏苓也不錯。

脾虛的人通常有腸胃症狀,可能會腹脹、腹瀉,排便不順、胃潰瘍等。因此,飲食上要避免太甜、太油膩的東西。如果有胃潰瘍,建議及早治療。

3.    指甲變黑

多半是疾病導致,像是罹患愛滋病、甲狀腺功能亢進、維他命B12和葉酸缺少,都會導致指甲變黑。還有一種情況是指甲間有黑色橫線,如果是整齊黑帶,可能是生長指甲的母床長痣,並無大礙,若這條黑帶很模糊、不整齊,就要懷疑是不是癌症的表徵。

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