許多雙薪家庭的父母，孩子出生後交給祖父母照顧，等孩子3、4歲要唸幼稚園時才接回來身邊，此時孩子卻哭哭啼啼，鎮日吵著要回外婆家，該怎麼安撫，讓孩子及早適應新生活？
從小在南部被外公外婆帶大的妮妮，3歲時回到臺北改由爸媽照顧。妮妮每天哭著找外公外婆，和長輩通電話時，外公外婆也哭著問孫子有沒有想念自己，妮妮感染悲傷情緒哭成一團，更不願意待在爸媽家，直說要回「原來的家」。
丈夫聽從過來人建議，長痛不如短痛，暫時不敢讓妮妮和外公外婆通電話，同時也和妻子商量假如要通電話，能否說服外公外婆別讓話題圍繞著分離有多悲傷，而能多肯定妮妮勇敢適應新環境、多談對新環境的觀察，或多鼓勵妮妮聽爸媽的話。
然而，每次通電話外公外婆還是很悲傷，丈夫提議最好1、2個月先不讓妮妮與他們碰面，尤其不能回外婆家，以免妮妮賴著不走，延遲融入父母家的時間。丈夫的提議讓太太好為難，不知道這樣做到底好不好……
不要急於改變
讓孩子慢慢適應
上述爸爸的做法，專家認為操之過急，因為要孩子一下子完全離開熟悉的人事物，非常殘忍。爸媽應在帶孩子回臺北前，就先增加南下看孩子的頻率，並逐漸拉長每次停留的時間，讓孩子愈來愈習慣和爸媽相處。
接著可以偶爾帶孩子回臺北，但是一開始停留的時間不要太長，如果孩子吵著要回南部，爸媽可以說：「啊！今天太晚了，沒辦法回去」，千萬不要一開始就讓孩子覺得自己不會回去。之後，再慢慢拉長停留的時間，孩子自然能漸漸適應新環境。
掌握溝通技巧
減輕焦慮情形
⬛外公外婆可以這樣做
Do告訴孫子，想念外公外婆時，可打電話或視訊，隨時可以看得到，他們也會找時間北上看孫子。而且上學後會交到很多好朋友，可以一起玩，會很開心。
Don’t別說：「沒有你，外公外婆好寂寞！」等話語，也不要在電話裡對著孫子哭哭啼啼。來看孫子時，也不要趁孫子睡著時偷偷溜走，而是在離別時，抱抱他、好好地說再見，不要讓孫子有一種外公外婆會突然消失不見的感覺。
⬛爸媽可以這樣做
Do積極培養和孩子的親密關係。常常陪伴孩子、和孩子說話。如果孩子透露出想念老人家，可馬上幫孩子打電話或連接視訊，讓孩子知道自己隨時都能和外公外婆聯繫，同時也對爸媽產生信任感，讓依附關係漸漸從外公外婆那轉移到爸媽身上。同時，也可說服老人家探訪孫子時，可慢慢減少單獨相處的時間，以減低彼此依附關係。
Don’t限制外公外婆探訪孫子的次數、在孩子思念外婆而哭泣時責備他。
友緣基金會執行長、親子婚姻關係專家，也是東吳大學社工系副教授廖清碧提醒，如果孩子是為了念幼稚園而離開外婆家回到父母身邊，也可帶著孩子去認識幼稚園，熟悉新環境，藉此轉移注意力，盡快從思念外婆的情緒中走出。「但這需要時間，絕對要讓孩子慢慢來，不要操之過急！」
3大狀況題
專家教你見招拆招
在幫助孩子適應外公外婆不在身邊的生活與新環境的過程中，各種狀況層出不窮，以下針對常見狀況，由專家解析：
狀況1》外公外婆因孫子不在身邊感到失落，如何減輕他們的失落感，同時不讓老人家覺得自己只是被利用來照顧孩子？
專家解析》廖清碧教授表示，可以告訴老人家，會把孩子接回身邊、讓孩子北上念書是為了孩子好，因為不可能讓老人家照顧一輩子。
狀況2》外公外婆提議要北上住一段時間，幫孩子適應，要答應嗎？孩子會不會在長輩離去時又哭鬧不休，感覺被拋棄？
專家解析》當然要答應外公外婆的探訪。如果孩子在長輩回家時哭鬧，可安慰孩子，隨時可和他們講電話，也可找時間回去看他們。
狀況3》孩子上國小後才從外公外婆那帶回身邊照顧，難以適應爸媽的教養方式，常說：「外婆都說這樣可以，為什麼你不行？」讓爸媽感嘆該在孩子2、3歲時就帶回身邊照顧，也許情況會好很多。
專家解析》幾歲把孩子帶回身邊照顧比較好，其實並沒有一個標準，因為情況因人而異。不過，實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授林慧芬提醒，無論把孩子交給誰帶，都該事先溝通好教養孩子時的原則，而且絕對要堅守立場、不能放鬆、有得過且過的心態，這樣孩子接回來後，也比較不會因兩邊教育原則不一樣而無所適從，甚至與爸媽爭論或反抗。
