被櫃檯買賣中心評為最照顧員工「幸福企業」第三名的崇越電通，同時也是一家年度每股盈餘常在4～5元以上的賺錢公司。之所以能夠維持獲利、幸福感兩者之間的平衡，董事長潘振成認為，創造出內部良性循環的機制，在追求獲利的同時，同時兼顧人性化的一面。而且，不是只有獎金跟精神上的支持，還有一套實際的行動方案。

根據用心快樂社會企業、Yahoo以及董氏基金會合作的線上調查資料顯示，已有超過九成民眾知道「憂鬱情緒」並不代表「憂鬱症」，八成七的民眾瞭解憂鬱症是一種腦部化學物質失衡引發的疾病，顯示多數民眾對憂鬱症已有基本認知。有鑑於憂鬱症患者接受治療的比例僅20％，董氏基金會聯合台北市政府衛生局、台北市立聯合醫院松德院區、高雄市衛生局及高雄市立凱旋醫院自2000年起訂定每年十月的第二個星期六為「憂鬱症篩檢日」，提供篩檢工具及各式紓壓體驗活動，提醒民眾定期做憂鬱情緒自我檢測、建立紓壓習慣，能有效預防憂鬱。

推動「健康的職場」是近年企業積極貫徹的核心價值之一，績優的企業會為員工提供優質健康的工作環境，關心員工的身體與心理健康，並在內部舉辦相關活動、安排課程，鼓勵員工參與。國內傳產龍頭台塑企業在推動員工健康生活上，連續8年榮獲國民健康署績優健康職場獎肯定，其執行的內容也值得有心營造健康職場的企業參考。

辦公室經常有員工請病假？是否感覺明明都照計畫走，但團隊士氣卻很低迷、工作效率不高？根據英國健康安全衛生署（Health & Safety Executive, HSE）調查，平均每五個上班族就有一人自覺工作有很大的心理壓力；且平均每一個因工作壓力引起的病假案例，就會造成30.2個工作天的損失。換句話說，當員工經常處於高壓狀態，不懂得排解負面情緒，就容易影響工作效率，不過，只要在辦公室裡透過簡單的TABATA運動，就能有效緩解壓力，讓身體放輕鬆！

雇主注意！長期承受工作壓力，將會影響員工工作效率！根據一篇由多倫多成癮問題和精神衛生中心主持，並發表於《職業與環境醫學期刊》的研究顯示，一半罹患憂鬱症的工作者認為自己不需要尋求專業協助，但若獲得適當協助，將可減少近五成的生產力損失。

聯合國國際勞工組織早提出警告，員工沮喪、失能帶給企業的成本損失，比關廠或罷工還嚴重。一份澳洲研究證實，員工認為自己處於對心理不利的工作場所，因憂鬱、焦慮等心理因素請假比例，比自認處於心理健康的工作環境者高出近四倍，而主動尋求協助比例偏低。

在辦公室裡玩遊戲機、打籃球……似乎是遙不可及的夢想，但現在真的有企業為了讓員工抒發壓力，把Wii、籃球機、健身器材都搬到辦公環境裡，讓你有壓力，不怕沒地方發洩！「醫生，我一直在掉髮，怎麼辦？」在一場針對新竹科學園區科技人舉辦的健檢活動中，醫師發現不到30歲、才進公司沒幾年的小徐，頂上毛髮竟愈來愈稀疏。醫師建議小徐，「你壓力太大，要減壓啦！」

百年企業「合隆毛廠」在第五代接班人陳彥誠領導下，有了不同風貌，不再只是原料提供者，也走入品牌。陳彥誠有著和父親陳焜耀一樣不服輸的個性，他和超馬選手林義傑、陳彥博一樣，完成「四大極地馬拉松」賽事，從超馬中，他領悟了企業經營的哲學……走入合隆羽藏台北的展示中心，在會議桌後方的衣櫃，一整排風衣外套依照顏色，整齊的排列著，不說真的很難想像，這些是用輕飄飄的羽毛做成的羽絨外套。合隆羽藏打破傳統羽絨蓬鬆的特性，找來英國知名品牌Burberry前設計師操刀，利用創新技術，把羽絨壓縮成薄薄一片，讓羽絨外套穿起來更合身、時尚。百年的合隆毛廠不再只是單純提供原料，第五代接班人陳彥誠接任董事長後，除了將集團內部精簡化，還創立了合隆羽藏這個品牌。

如何創造企業與員工雙贏的職場環境？老闆一定要懂得員工心理健康的投資術，因為對企業絕對助益。

近六成的上班族經常感受到職場壓力，為提醒上班族重視職場產生的壓力，並學習適時紓壓，董氏基金會今年首度與14家知名企業合作舉辦「企業紓壓日」活動，5月7日舉辦「Blue Monday go away」企業紓壓日元年開跑記者會，呼籲上班族動起來，讓自己活力滿滿！