啤酒肚是喝啤酒造成的嗎？隨著年紀增加，你是否也曾經納悶，為何年輕時啤酒怎麼喝，都不會有啤酒肚，現在喝得少，肚子卻愈來愈大？有別於啤酒會導致啤酒肚的刻板印象，紅酒彷彿成了助眠、抒發情緒、緩解經痛的好幫手，甚至有研究指出，小酌紅酒能減肥，真的嗎？紅酒和啤酒，哪個熱量比較高呢？

中醫除了養生，還能減肥？且看中醫如何利用針灸、薰臍、藥浴…，幫人消除鮪魚肚，雕塑曲線又調理體質。

​胖不再象徵有「有福氣」，啤酒肚更增高了得慢性病的風險，人過中年，隨著體內新陳代謝變差，究竟該如何維持體重以保健康？靠抽脂手術或針灸消脂，可以撫平啤酒肚嗎？「老公你不要再喝啤酒了，瞧瞧你的大肚子，我看你連蹲下來撿東西都很吃力。」林太太對著先生重複說著。50歲的林先生其實對自己一眠大一吋的肚子，也感到莫名其妙，為何年輕時啤酒怎麼喝，都不會產生啤酒肚，現在喝得少，肚子卻愈來愈大……。

永遠青春、美麗，是每個人夢寐以求的心願，本篇帶你深入瞭解外表看不出實際年齡的皮膚科醫師翁雯柔、中醫師劉桂蘭、前新聞主播陳月卿，看她們如何倒轉年齡、留住青春？

冬天手腳冰冷讓你總感覺不到暖意嗎？辨別自己是哪種虛寒體質，這個冬天用對方法讓自己手腳暖暖！

月經週期總是不規則、有時經痛難耐，有時來的量少，有時量多又有血塊？忍到什麼程度別再忍，以免子宮寒凝導致血瘀症，引發更多子宮疾病……

您是否為了貯備過冬的能量而胃口大開？吃得過多又懶得運動？此時若能擬定一套瘦身計畫，以美味的瘦身藥膳、茶飲，搭配耳穴按摩及分食法，定能滿足口慾，輕鬆減重。