資深媒體人陳月卿在20多年前，因先生罹患肝癌，她開始留意飲食保健方法，為先生療養身體。她認為要保持青春活力，就要養成良好的飲食、運動、睡眠等生活習慣，做好健康管理，久而久之便能成效卓著……

2014年底，葉金川意外發現自己罹患淋巴癌，親身經歷了生死的生命課題，雖然外界把他視為政治人物，但他在《最美好的時光》一書中，透露自己其實想當作家和廣播人，書中他鼓勵每個人留下感動自己的事，他說，「退休更要逐夢，想到就做，不要猶豫！」「生命」究竟是怎麼一回事，古今中外有誰能下個正確又完整的定論呢？誰敢說自己是最瞭解生命真相、生命意義的智者呢？每個人都無法主導自己的「生」，最多只能安排「死」，在這個前提下，什麼樣的生命是自己真正想要的？在生命的終點，什麼樣的滿足可以讓嘴角掛上微笑，無憾地離開？這些問題你有想過嗎？

早餐不是有吃就好，當心孩子吃進高糖、高油、高鹽，反而注意力不集中、學習力差，甚至變胖、引發慢性病！

繼2010年法務部、衛生署聯手鼓勵收容人參加戒菸就贏比賽後，2012年戒菸就贏比賽共吸引1347組收容人參加。台塑企業暨王詹樣基金會特別鼓勵戒菸的收容人，提供首獎2萬元及貳獎6千元6組！

近六成的上班族經常感受到職場壓力，為提醒上班族重視職場產生的壓力，並學習適時紓壓，董氏基金會今年首度與14家知名企業合作舉辦「企業紓壓日」活動，5月7日舉辦「Blue Monday go away」企業紓壓日元年開跑記者會，呼籲上班族動起來，讓自己活力滿滿！

日前，亞太拒菸協會第七屆大會在韓國慶州閉幕，亞太地區共有39個國家，410位菸害防制專員參與，台灣菸害防制的成果及貢獻受到國際矚目，未來我們將更積極地與國際反菸團體結合，為保障全民的健康人權而努力。亞太地區是全球吸菸人口增長最快速的區域。據統計，亞太地區每日有超過5000人死於菸害相關疾病，亞洲市場更佔全球菸品銷售量的52％。

「我家不吸菸宣言」網路佳句甄選回響熱烈，全台共有5305戶家庭報名參加，除了邀你上「無菸家庭」網站閱覽入選佳句，更渴望你以實際行動支持「無菸家庭」活動。短短數週，已有5305戶家庭熱烈上網參與「我家不吸菸宣言」活動，並經「廣告教父」董氏基金會董事長賴東明、大好傳播有限公司負責人王念慈、米開蘭創意設計有限公司總經理吳錦江共同評審，選出「無菸家庭」組及「我家不吸菸」組各5則特優與100則佳作。

青少年吸菸 只為模仿電影人物？美國小兒科醫學會在11月《Pediatrics》醫學期刊報導，近四成的美國青少年嘗試吸菸，主要是他們看到銀幕上的電影人物吸菸，產生模仿心態。此研究針對10～14歲的青少年展開訪查，結果顯示，看過較多含有吸菸畫面，或吸菸劇情電影的青少年，嘗試吸菸的機會增加2.6倍之多。醫師呼籲，好萊塢片商應減少描述吸菸的劇情，同時也要避免在電影中拍到菸品的商標、品牌；也有醫師建議，現行美國電影分級制度，在暴力、色情、罵髒話等內容的規範外，也應列入對吸菸情節的評量。

澳洲一項研究指出，憂鬱症將造成患有厭食症的年輕女性骨質更疏鬆。墨爾本大學的Dr. Konstantynowicz表示，目前已知厭食症及憂鬱症，都與骨骼疏鬆有關，因此想進一步瞭解，若同時患有厭食症及憂鬱症，是否會增加骨質疏鬆的危險。此結果發表於9月份的《臨床內分泌與新陳代謝期刊》。這是首度針對憂鬱症影響厭食症年輕女性骨礦質密度值（BMD）的研究，對象為45位年輕的女性厭食症患者，其中有14位同時患有憂鬱症。研究結果佐證了以往的調查，即所有厭食症患者的BMD值比一般人低，並發現同時患有憂鬱症的患者，BMD值更明顯下降。進一步分析，憂鬱症的嚴重程度也會影響BMD值。

健康的重點就在於懂得預防，董氏基金會在預防醫學的衛教基礎上，為國人的健康做了很大貢獻……