職場霸凌引發心理疾患，若成功認定為職業病，相關醫療費用可由勞保支出，並獲得一定比例的薪資給付。以下說明申請職業病認定的流程與注意事項。

寒假期間，青少年社群網路黏著度激增，焦慮、憂鬱的青少年在社群上「社會比較」的比例高達48％，是一般青少年的兩倍。他們易因網路上的按讚或留言而情緒波動，難控制使用時間。家長如何辨識危機、適時介入，可參考專家建議。

2024總統大選與立委選舉結果出爐了，若支持的候選人落選，可能延續著憤怒、悲傷或恐懼的情緒。有這樣的感受，不要覺得孤單。2020年美國總統大選後，「選後壓力症候群」席捲全國，顯示選舉帶來的壓力深深干擾選民的身心健康。

選舉前後擔心與熟人立場不同而爭吵？董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，「問題分析」可幫人們避免爭論或設法讓爭論不那麼激烈，避免過長時間看政論或批判性節目，追劇或改看運動頻道，也可讓情緒不被選情左右。

日前一家科技公司員工旅遊卻發生車禍造成4死22傷。重大意外事故恐讓傷者、家屬情緒出現大幅波動及精神壓力。若當事人持續焦慮、悲傷、恐懼或失眠，出現創傷症候群，傾聽陪伴、給予安全感，有助緩解重大事故後的壓力。

COVID-19疫情已影響多數人的生活，疫情下除了重症患者的治療，輕症患者的心理健康問題也不可忽視。根據一項研究指出，新冠病毒大流行之後可能會出現顯著的憂鬱、焦慮和創傷後壓力症狀。

研究指出，新冠病毒大流行之後可能會出現顯著的憂鬱、焦慮和創傷後壓力症狀；這些症狀與先前的任何精神病診斷無關。新冠肺炎症狀嚴重度可能與疾病急性期發生後的精神症狀有關。

新冠肺炎疫情期間，許多醫護人員、警察、消防隊員，甚至新聞記者，冒著染疫或受傷的風險，在前線救援。熱播的消防職人劇《火神的眼淚》，呈現出血淋淋現場產生的衝擊及搶救生命的壓力，若沒有妥善處理，常易造成「創傷後壓力症候群」。前線工作者該如何抒發焦慮、無力、內疚等情緒及創傷壓力，走出陰霾？

創傷後壓力症候群常發生在經歷重大意外的人身上，但非當事人也可能因目睹或耳聞至親罹難而產生創傷後壓力症候群。如過度責怪、不斷重複回憶事故情境或絕口不提任何有關創傷事件的記憶，有自我傷害的衝動。專家提醒，要預防或緩解症狀，最重要的是要察覺症狀，慢慢地找回生活的主導權。

食物、汽油價格不斷攀升，勞工薪資又跟不上通貨膨脹，加上檯面上政治人物的紛紛擾擾，都讓人對未來感到焦慮不安，當焦慮成為社會變遷中的一種通病，該如何面對？