當長輩跌倒或生過大病後，讓他們好好在床上躺著休息就是最好的照顧嗎？當心越躺越沒體力，肌力退化的速度快到超乎你的想像！

高齡時代來臨，你或你的父母已準備好迎接了嗎？每個人都希望長壽而健康，但統計卻發現，臺灣女性活得久，卻活得不太健康，從65歲起失能比例就比男性高。到底想無病無痛又長壽，中年後該怎麼保養？若父母因疾病而住院，要怎麼照顧，才能避免他們永久失能臥床？本次封面主題讓您在照顧父母及規畫自己未來的生活上更有準備！

人老了一定會退化產生疾病，甚至失能嗎？大部分人存有錯誤認知，加上老人生病常出現「症狀不典型」的情況， 若把疾病當老化，就可能錯失治療黃金時間，造成無法彌補的遺憾。讓高齡醫學專家詳細解析，替家中老人的健康把關！

臺灣將在2025年進入「超高齡社會」，但國內研究卻發現，平均每10位65歲以上老人，就有1位深受憂鬱所苦，推估全臺約有31萬名老年人罹患不同程度的憂鬱症，而「老年憂鬱症」正是年長者自殺的主要原因……