為什麼另一半愛上條件遠不及我的人？是自己的吸引力不夠嗎？吸引力的來源，及發展歷程是什麼？每個人都希望自己有吸引力，能夠賞心悅目多一些， 然而你第一個要取悅，也最該取悅的對象，是自己。

信瑋周旋在前妻和女友家家之間，當個好人能讓兩個女人都開心嗎？還是反而讓三個人都不快樂，浪費彼此多年青春？

近日新冠肺炎疫情升溫讓你焦慮、憂鬱？面臨未知不安的情境時，董氏基金會建議用3招將焦點放在過往成功經驗，將有助於穩定情緒，提高判斷力。

寒假即將到來，董氏基金會調查發現放假時半數青少年每次花2小時以上聊天、打電玩。專家提醒，假期可和親友一起運動紓壓！

全球新冠肺炎疫情仍嚴峻，若擔憂傳染，如何轉化恐懼焦慮不安的情緒、擺脫無力感，重新取回生命自主權？

疫情方興未艾，容易引發焦慮或憂鬱，專家建議，與家人相處時間增加，不妨挑戰一些不曾嘗試的事情，增進凝聚力。

伴侶出軌了，該怎麼相信自己的條件比較好？原來被拋棄時，才有機會看見，自卑感藏得好深好深。

《艾蜜莉在巴黎》職場劇中主管刁難的狀況現實中也存在，面對主管情緒勒索、羞辱、推卸責任，該如何保護孤單的自己不受毒性職場暴力傷害？

新型冠肺病毒不只給人們帶來身體上的危害還造成心理上的壓力，美國成人在流行期間出現憂鬱症狀的人數大幅增加。

研究指出，生活中較高社群媒體參與度者，其孤獨和低自尊與｢錯失恐懼症｣之間的相關性較強。2021即將到來，不妨把焦點放回自己身上，減少追蹤他人生活的時間吧！