老年生活需要更多「動態」生活，調整好自己的身心狀態、維持生活節奏、繼續既有嗜好、學習新事物，有行動力才能夠享受樂齡生活。活動力，除了自身體力，也免不了移動和使用交通工具，那就要重視交通安全！

每當氣溫驟降，腦中風的案例就增多。醫師發現，最近青壯年中風案例增加，呼籲要注意9大危險因子。若發現平衡感、視力、手腳肌力下降，或臉部、嘴角歪斜、口齒不清等中風症狀，應儘速就醫溶解血栓，才能避免腦組織損傷造成偏癱。

內政部戶政司統計，近十年來35歲以上高齡孕婦占比從19％上升至32％。孕婦年齡愈高，妊娠糖尿病風險愈高，統計也發現台灣每年有1萬多名孕婦診斷出妊娠糖尿病。超過35歲的孕婦應如何控制血糖，避免妊娠糖尿病威脅？

「更年期」可能長達10年，哪些人需要補充荷爾蒙？補充荷爾蒙可減緩熱潮紅、大量流汗，但對改善「情緒波動」效果較弱？擦拭含荷爾蒙成分的藥膏，比口服荷爾蒙更能降低致癌風險？諸多疑問，讓專家告訴妳正確解答！

行政院消費者保護處針對市售20件「植物纖維成分的循環杯及餐具」進行螢光增白劑、甲醛、塑化劑等檢測，其中4件檢出致癌物甲醛。雖已下架銷毀，但植物纖維杯、紙餐具容器仍含塑膠，存在3大風險，使用前應注意2大事項。

怎麼區分感冒、過敏性鼻炎？感冒不舒服，合併服用感冒熱飲及止痛藥，藥效更強、更快康復嗎？日本製的感冒藥比台灣感冒藥，效果更強嗎？孕婦、兒童、老人，吃感冒藥要注意什麼？專訪藥師澄清你的用藥疑惑！

孩子如果說討厭學校、自己沒朋友、覺得孤單等​，是時候多關心孩子的情緒狀況了！研究發現，厭惡學校、孤獨、自我憎恨和自卑是兒童憂鬱症狀的核心現象，宜幫助孩子適時尋求協助。

利尿劑能幫助身體排除多餘的鹽分和水分，達到改善水腫、降低血壓的效果，是臨床上治療高血壓的一種藥物。然而，有說法指出利尿劑可能傷害腎臟，這是真的嗎？高血壓病患服用降血壓藥護腎，應注意哪些事？

本周入冬第一波冷空氣報到，週三起連續3天降溫又降雨、下探17度。濕冷增加呼吸道感染的機會，有些民眾天冷時會吃中藥材進補，希望增強免疫力，以下提醒中藥材選購及食補易被忽略的8個細節。

為防新冠，免洗筷、免洗餐具用量攀升，據統計，國內每年約用45億雙免洗筷，總長度可繞地球20圈。免洗筷使用前注意3關鍵，可減少二氧化硫殘留。挑選餐具也要注意成分，有些可分解的環保餐具為了耐熱，反而添加PP或PE塑膠……