許多口腔癌患者在開刀、放射線治療、化療期間覺得疲倦、無力，因傷口或藥物副作用而味覺改變、口腔潰瘍或機能受損，導致食慾下降、進食困難而減少飲食，以致營養不良，該怎麼調理食物及改變進食方式，才有體力渡過治療期？

老年生活需要更多「動態」生活，調整好自己的身心狀態、維持生活節奏、繼續既有嗜好、學習新事物，有行動力才能夠享受樂齡生活。活動力，除了自身體力，也免不了移動和使用交通工具，那就要重視交通安全！

前職棒選手張誌家1月2日疑因心肌梗塞過世，注意哪些症狀才不會錯過心肌梗塞的警訊？心肌梗塞時應如何自救？網路上流傳「雲南白藥能當作心肌梗塞急救藥」，是真的嗎？若親友心肌梗塞，又該如何協助急救？

治療口腔癌以「手術切除」為首選，若延誤診治，腫瘤擴大，開刀切除病灶後，還需口腔重建，以恢復吞嚥、語言功能與外觀，後續會再視情況搭配「放射線治療和化療」。到底哪些治療健保有補助、哪些須自費？看醫師解析。

研究指出，初為人父的男性在轉變成父親角色的期間，心理健康將面臨挑戰，他們希望在父親身分、配偶關係的改變上獲得更多指引和支持。父親節即將到來，不妨多給新手爸爸們關懷與問候。

前中視董事長鄭淑敏7月26日如廁時不慎跌倒撞到頭而腦出血昏迷，之後急救不治，享壽78歲。歌仔戲大師陳美雲也是失足跌倒而過世。跌倒撞到頭到底有多危險？當下怎麼判斷要不要就醫？什麼情況下應叫救護車？(2023/7/27更新報導)

你知道「檳榔」不另加料，本身就含多種致癌物嗎？嚼檳榔易讓口腔有「癌前病變」，導致口腔癌；而配料「荖花」含肝毒性的黃樟素；「紅灰與白灰」則有強鹼性，多種致癌物使食道、胃肝都增罹癌風險。若家人愛吃檳榔，怎麼幫他戒癮？

74歲因攝護腺癌手術後，我用健走來健身抗癌，感覺效果顯著。以下嚴選三條中台灣景觀優美、交通方便的涼爽森林步道—「草屯九九峰步道」、「竹坑南寮步道」、「十八彎古道」，給銀髮族健走養生、防骨鬆、降三高。

沒有疾病的「健康」是老年生活的目的嗎？當然不是！年紀大了，難免有毛病，體能也衰退，退休後要能與老化後的身體共處，依然過得有活力，才是我們要追求的生活目標！因此年老後的生活安排一定要包括2件事……

「口腔癌」是男性死亡率第六高的癌症，若曾接觸菸酒、檳榔，要注意口腔黏膜潰瘍若超過兩週未癒合，或口內有不明的紅色、白色斑塊、出血，或牙齦腫脹等7大異狀，建議盡速至牙科或口腔外科就診，因為可能是口腔癌前兆！就算已戒菸檳酒，也要2年接受一次口腔癌篩檢，及早發現與治療，才能不影響顏面外觀！