許多口腔癌患者在開刀、放射線治療、化療期間覺得疲倦、無力，因傷口或藥物副作用而味覺改變、口腔潰瘍或機能受損，導致食慾下降、進食困難而減少飲食，以致營養不良，該怎麼調理食物及改變進食方式，才有體力渡過治療期？

周末將迎來母親節，還在思考要準備什麼禮物或安排帶母親去哪裡吃飯嗎？比起禮物或美食，不妨先關照媽媽的身心健康。研究指出，女性得憂鬱症的比例是男性的2倍，有憂鬱症的女性比男性更易罹患心臟病。

老年生活需要更多「動態」生活，調整好自己的身心狀態、維持生活節奏、繼續既有嗜好、學習新事物，有行動力才能夠享受樂齡生活。活動力，除了自身體力，也免不了移動和使用交通工具，那就要重視交通安全！

農曆新年將至，親友團聚時，如果長輩表示身體不適，除了關注生理狀況，也要留意社交、人際互動，是否有孤獨感與憂鬱情緒，特別是有消化系統疾病的年長者。因為研究發現，有腸胃疾病者孤獨感較高，與憂鬱症高度相關。

前職棒選手張誌家1月2日疑因心肌梗塞過世，注意哪些症狀才不會錯過心肌梗塞的警訊？心肌梗塞時應如何自救？網路上流傳「雲南白藥能當作心肌梗塞急救藥」，是真的嗎？若親友心肌梗塞，又該如何協助急救？

治療口腔癌以「手術切除」為首選，若延誤診治，腫瘤擴大，開刀切除病灶後，還需口腔重建，以恢復吞嚥、語言功能與外觀，後續會再視情況搭配「放射線治療和化療」。到底哪些治療健保有補助、哪些須自費？看醫師解析。

研究指出，初為人父的男性在轉變成父親角色的期間，心理健康將面臨挑戰，他們希望在父親身分、配偶關係的改變上獲得更多指引和支持。父親節即將到來，不妨多給新手爸爸們關懷與問候。

前中視董事長鄭淑敏7月26日如廁時不慎跌倒撞到頭而腦出血昏迷，之後急救不治，享壽78歲。歌仔戲大師陳美雲也是失足跌倒而過世。跌倒撞到頭到底有多危險？當下怎麼判斷要不要就醫？什麼情況下應叫救護車？(2023/7/27更新報導)

你知道「檳榔」不另加料，本身就含多種致癌物嗎？嚼檳榔易讓口腔有「癌前病變」，導致口腔癌；而配料「荖花」含肝毒性的黃樟素；「紅灰與白灰」則有強鹼性，多種致癌物使食道、胃肝都增罹癌風險。若家人愛吃檳榔，怎麼幫他戒癮？

74歲因攝護腺癌手術後，我用健走來健身抗癌，感覺效果顯著。以下嚴選三條中台灣景觀優美、交通方便的涼爽森林步道—「草屯九九峰步道」、「竹坑南寮步道」、「十八彎古道」，給銀髮族健走養生、防骨鬆、降三高。