腎臟病的發現常在晚期而讓人後悔莫及，如何讓預防勝於治療？3項定期檢查，讓腎不再當阿信。
億霖今年35歲，上班族。近兩天來，總感覺頭痛，看東西模模糊糊，至眼科就診，醫生說他眼睛並無問題，但幾天後狀況沒改善，便到醫院做簡單的健康檢查，血壓竟高達200／120毫米汞柱，尿液檢查不僅有蛋白還有紅血球，是明顯的腎臟病症狀。億霖很後悔平時沒有注意身體狀況，也沒養成定期檢查的好習慣，年紀輕輕就有高血壓及腎功能異常的毛病，身體狀況竟比自己62歲的父親還差。
三三檢查，護腎好簡單
腎臟病發現時，往往已是中後期，台灣腎臟醫學會理事長暨馬偕醫院腎臟內科醫師陳漢湘提醒：「血尿有時是肉眼無法察覺的！」為了早一步治療，中國醫藥大學附設醫院副院長兼腎臟科主任黃秋錦提出「護腎檢查三三制」作為腎病高危險群的保命符：
1. 每3個月量一次血壓。
2. 每3個月驗一次尿液。
3. 每3個月做一次血清肌酸酐檢查（簡稱CR）。
以上檢查，健保均有給付。只要定期作這3項檢查，便可讓腎臟不再飽受威脅。
若懷疑腎功能有異狀，前往西醫就診，腎臟科醫師除了為民眾進行尿液、血清肌酸酐檢查，還會進行腎臟超音波檢查。
進行尿液檢查前，醫療人員會遞給受檢者一個塑膠杯與一根試管。受檢者須先到廁所將尿液排至塑膠杯中，再將塑膠杯裡的尿液倒進試管約八分滿，最後將試管以塑膠蓋密封住，再遞給護士。一般大醫院驗尿約需40分鐘，而血清肌酸酐檢查必須驗血，無法當天得知結果。
至於腎臟超音波檢查則大約30分鐘，可由門診醫師口中得知結果。陳漢湘醫師表示，正常的尿液中不能含過多尿蛋白、不能有紅血球，也不能有白血球（紅血球3顆以內、白血球5顆以內屬正常）。出現紅血球即俗稱的血尿，出現白血球代表腎臟有發炎現象。
