行車時，與前面車子靠太近，駕駛通常會放慢速度、拉出距離，保護自己，也保障對方安危。而婚姻裡，夫妻如何拿捏彼此的親密距離，在維繫感情的甜蜜之際，也享受自由的歡愉？
熱戀時，情侶分分秒秒離不開彼此，即使分開幾個小時，每天也不忘一句「我愛你」、「我想你」的問候，既熱情又甜蜜。可是結婚後，衝動的熱情逐漸內斂，若有一方仍以戀愛的姿態要求婚姻，難免會產生「好黏」的問題。此時夫妻怎麼在同一個屋簷下，經營適合彼此的「空間」？
狀況題》
感情黏答答 好想有隱私
家恩和美黎結婚2年，婚前兩人交往一年半，常儷影雙雙，孟不離焦、焦不離孟。可是婚後，家恩逐漸覺得美黎太黏他，也不夠尊重他的隱私，會詢問行蹤，甚至三不五時查看手機。
另外，進入婚姻後，家恩開始認為「妳嫁給我，就是我的人，有權利要求妳必須照顧我、守候我」。而美黎則覺得，「我嫁給你，你要負責我一輩子的幸福，你的荷包、行蹤，包括感情都應歸我所管。」可以想見，當夫妻一方或雙方開始起了「控制」和「約束」的欲望，婚姻中劍拔弩張的情勢將有多大。
兩性專家吳娟瑜指出，再「小鳥依人」的老婆也有展翅高飛的渴望；再「細心呵護老婆」的老公，也需要自在獨處、喘氣的機會。所以，聰明有智慧的人，要懂得營造「婚姻自由度」，提升婚姻品質和增進雙方的情感。「有一點黏又不會太黏」一向是婚姻的精髓，也就是尊重雙方有各自需要的「想法」、「作風」、「物品」、「時間」、「空間」、「友誼」、「財務管理」、或「成長方式」等。
然而，婚姻自由度並非無條件的放棄溝通、不聞不問或各自任意行事。婚姻是整合兩人生命共同體的過程，透過孩子、親族、朋友、同事、客戶、鄰居等互動，「夫」和「妻」認識自己、也更瞭解對方。經過不斷努力調整，成長自己也造就對方。吳娟瑜認為，人們努力尋找合適的「另一半」，在彼此嵌合琢磨的過程，難免痛苦、抱怨、掉淚，也從當中逐步發現「親密又獨立」的祕訣，原來適度放對方自由，才能享有個人自由。
算一算妳的婚姻自由度
兩性專家吳娟瑜特地整理10個問題，讓夫妻檢視婚姻是否有足夠的自由、尊重和默契，以及婚姻狀態是否美滿。請以「○」、「X」簡答。
（）1.如果愛人和你的飲食習慣不同，你尊重桌上有不同口味的食物？
（）2.如果愛人穿著打扮和你的品味不同，你可以接受同時學會欣賞，或適度給予建議？
（）3.如果愛人不習慣和你的家人同住，你願意聆聽並重新做一個「你好，我也好」的居住安排？
（）4.如果愛人和異性（客戶、同學或同事）約見面吃飯談公事，你不會坐立不安或問東問西？
（）5.如果愛人渴望更上一層樓的教育進修，你樂見他（她）成長，並給予精神上的鼓勵？
（）6.如果愛人和你有不同的休閒娛樂，你可以接受各自安排活動，偶爾樂意配合對方的活動？
（）7.如果愛人建議兩人各自的收入存入個人戶頭，再提撥部分款項做為家庭共同開銷，你願意透過溝通和認領開銷來逐步達成共識？
（）8.如果愛人身體不適，或情緒未到，你能接受下一次再做愛，尊重對方身體的自由感？
（）9.如果兩人爭執不下，你尊重雙方有暫離現場，各自冷靜調適，再重新溝通討論的機會？
（）10.如果愛人在教養孩子上，需要你花時間配合，或支持他的作法，你樂於參與並負責？
解析
每個「○」代表1分
8分以上》恭喜你有點黏，又不會太黏的婚姻最迷人。
5～7分 》建議你偶爾放鬆一下，讓彼此享受自由空氣。
4分以下》小心，你快把愛人和自己逼得喘不過氣了！多給對方一些自由和尊重，另一半會更愛你。
