「我實在不想被當成屁孩！」近期最熱門的話題《蜘蛛人：返校日》電影裡，年僅十五歲的男主角「蜘蛛人」彼得帕克（Tom Holland飾）正也面臨著類似的人生難題：想證明自己已經可以獨當一面了，卻一直不被亦父亦師的「鋼鐵人」東尼‧史塔克（Robert Downey Jr.飾）肯定。隨著年紀增長，孩子常常會覺得自己已經長大了，可以獨當一面處理很多事情；但對於家長來說，卻怎麼都無法放心，深怕孩子發生意外。
彼得是一個慘綠高中生，除了課業、親情、友情、愛情，同時還有成為超級英雄後帶來的雙重人生要兼顧。在經歷了《美國隊長3：英雄內戰》裡的機場大戰之後，他急於向可以說是人生導師的鋼鐵人東尼展現自己的能力，渴望更強大的敵人出現，以證明自己已經足夠資格成為一個復仇者聯盟成員。然而，他卻遇上了販售外星武器給罪犯的反派「禿鷹」亞德里安圖姆斯（Michael Keaton飾），並在一次冒險單獨追捕的行動中，發生超出自己能力可掌控的意外，所幸靠著鋼鐵人東尼的協助才解決這場意外，但也因為這件事，讓兩人之間的衝突一觸即發。
「轉大人」和叛逆不同！
如何累積長輩的信任？
彼得一直急於成為一個獨當一面的超級英雄，渴望獲得東尼的認同、加入復仇者聯盟，就像青少年想向較親近的成年人證明自己是成熟的「大人」一樣，所以他會急著去做一些可能是能力以外的事情，好爭取來自成人的信任與肯定，並期望藉由別人的認同來建立自我身份認同，沒想到反而越弄越糟，甚至造成一些嚴重的後果。
懷仁全人發展中心諮商心理師黃心怡就建議說，一般青少年可以透過能力所及的小事（像是自動自發、做到答應他人的事等）來累積成年人對自己的信任，讓大人們從這些事件中認知到孩子已經漸漸長大，可以被信任並交付一些比較重要的任務；而不應該只是光說不練，一直高喊自己長大了卻不願意付出長大之後的責任。
但在過程中也要知道長大與叛逆的區別。青春期（12～18歲）是一個蠻漫長的階段，每個年紀的能力也不一樣，適合做的事情也有所差異。黃心理師就說，如果15歲的孩子用抽煙來證明自己長大了，她在某種層度上還能夠了解，甚至有些同情；但若是18、19歲的孩子這麼做，她會認為這是個人選擇，還會覺得有點幼稚，因為明知不可為而為之，已經不是證明，屬於叛逆了。
這該死的情緒
和長輩意見不合，該怎麼溝通？
在面臨挫折或是指責的時候，青少年的情緒難免也會有所影響。像是在電影中，彼得面對東尼針對他罔顧身為一個超級英雄（成年人）該注意的職責的責罵之後，心情因此大受打擊。這種時候，黃心怡心理師認為，當青少年在處理自己情緒上不知所措時，可以考慮找親近的朋友或是願意理解的長輩聊一聊，從不同觀點來看看這件事，也可以提供一些應對的方法；或是把事情的前因後果寫下來，把當下的情緒先抒發出來，然後再去梳理那些大情緒底下較細微的內在情緒。
黃心理師便舉了一個例子說明：剛剛忍不住對媽媽大吼是不對的，但是甚麼原因導致憤怒的情緒出現？是因為感到委屈或是覺得被冤枉？找出影響自己情緒的原因，才能從小地方了解自己，也能讓身旁的人更了解你。
