可欣最近很苦惱！戴了很久的眼鏡不小心壓壞了，卻因為工作、家庭兩頭燒，擠不出時間去配眼鏡。某天，她在拜訪客戶時發現，不少眼鏡行都標榜只要半小時就能配完眼鏡，讓她很心動！打聽好離公司最近的眼鏡行後，可欣利用午休時間去驗光、挑眼鏡，果然不到半小時就拿到新眼鏡。只是戴上新眼鏡後，可欣覺得不太對勁，不管怎麼喬，看到的東西都有些模糊，這到底是怎麼回事？
現代人生活忙碌，常嫌等待的時間很麻煩，吃飯喜歡先打電話預訂，希望能減少排隊的時間；買東西也喜歡用網路購物，只要輸入關鍵字，就能找到想要購買的商品，免去尋找的時間，也因此讓標榜半小時就能配好眼鏡的眼鏡行如雨後春筍般，一家接著一家開。
然而，國軍高雄總醫院眼科主任洪啟明強調，每個人的眼睛狀況都不一樣，眼距、兩隻眼睛的高低距離、近視和散光度數都不同，差之毫米、失之千里。所以，配眼鏡不只要考量客觀的度數問題，還得綜合評估眼睛的調節能力、慣用眼、雙眼位置、瞳距、並依照當事人實際的用眼需求、挑選的鏡框來斟酌調整。
為何快速配眼鏡
容易出現散光誤差？
以最容易出現誤差的散光度數為例，散光的醫學正式名稱為「亂視」，是一種眼睛屈光不正常的表現，與角膜的弧度有關。如果眼球的形狀是完美的球體，原則上不會散光。然而，多數人的眼球弧度從不同方向看都不一樣，有些方向的弧度較彎曲，有些則較扁平，因此光線從不同角度和方向進入眼球後，容易因為曲折率不同，難以聚集在同一焦點，導致光線不能準確的在視網膜上形成清晰的影像，而是散開的影像。
「未滿100度的散光，不算散光！」洪啟明主任說明，一般配眼鏡時，會將散光度數下調，假如眼鏡上的散光度數很精準，戴上後會很不舒服，容易出現頭暈、頭很重的感覺。只是該下調多少，每個人能接受的範圍都不一樣，有些人只要將散光度數下調25度，戴起來就很舒服、很清晰，但有些人可能要下調到50度，甚至75度，才能避免出現不適感。畢竟眼球形狀因人而異，不舒服的感覺也很主觀，而這些都只能透過驗光和配戴試鏡架來調整。
驗光時間太短易失準
到底多久才準確？
雖然配眼鏡到底需要花多久的時間，沒有標準答案，但洪啟明主任指出，完整的配鏡流程應包括驗光、挑選鏡框、試鏡，至少需要一小時，尤其是試鏡，建議預留20分鐘的時間試鏡，配出來的眼鏡會比較精準，千萬不可操之過急。
不過，有時明明在眼鏡行花了一段時間戴試鏡架都沒問題，為何戴上新眼鏡，還是感覺有點頭暈？對此，洪啟明主任解釋，一般的眼鏡鏡框都很輕，不像試鏡架有一定的重量，所以戴起來感覺不太一樣是正常的，加上新眼鏡因為重新驗光，度數可能跟原本戴的眼鏡不同，才會感覺怪怪的、不舒服，通常戴個2、3天就能漸漸習慣。如果戴上新眼鏡後，超過兩周仍無法適應，建議回眼鏡行重新調整。
配眼鏡前
避免做這兩件事
Ｘ驗光時才拔掉隱形眼鏡
Ｏ配眼鏡前，最好停戴隱形眼鏡2天
眼睛是很脆弱的，只要有一點點的壓力，都會影響測出來的數值，洪啟明主任提醒民眾，配眼鏡前，最好停戴隱形眼鏡至少2天，不要驗光時才拔掉隱形眼鏡，否則角膜容易水腫，容易出現驗光誤差。
Ｘ配眼鏡前，長時間滑手機
Ｏ適度看遠，讓睫狀肌放鬆
另外，想要看得清楚，得靠睫狀肌不停地收縮及放鬆，讓水晶體不停地膨脹及變扁，瞳孔才能順利對焦。如果一直看近物，睫狀肌用力收縮太久，眼球軸長增加，近視就會加深，影響驗光測出來的度數。建議民眾配戴眼鏡前，最好不要長時間近距離用眼，包括滑手機和平板，以免度數失準，還得再花時間調整。
