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將心理健康納入健檢項目,有助揪出憂鬱症高危險群!

出處/ 大家健康雜誌網站 2018-09-17
採訪整理/ 大家健康雜誌編輯部 圖/PEXELS
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還記得上次做健康檢查是什麼時候嗎?大部份的健檢都只針對身體症狀進行檢測,像是量身高、體重、血壓、血糖、脈搏、抽血、照X光……等,但若健康檢查項目中,能加上心理健康評估,就能及時發現有精神健康問題的人。根據一篇2018年3月發表於《預防醫學報告期刊》的研究指出,將心理健康作為健康檢查的一部分,有助於發現有精神問題卻未接受醫生或心理師協助的人。
 

該研究為丹麥的一項世代研究,研究者於2012~2014年間,隨機抽取年齡介於30~49歲居住在蘭納斯市的公民,邀請他們進行健康檢查,共有4,871人參與研究,這些參與者進行身高、體重、血壓和血糖的測量,並填寫關於健康習慣以及他們如何評估自己健康狀況的問卷。

結果發現,受試者中有9%的人在心理上較容易受到傷害,其中有心理困擾的人超過一半並未尋求醫生或心理師的協助。精神健康狀況不佳的人大部分為受教育時間短、收入低或是獨居者。顯示許多人在遭受心理困擾時並未獲得幫助,透過心理健康檢查能篩檢出需要協助但未能獲得協助的人。

前高雄市立凱旋醫院院長、顧問醫師陳正宗表示,世界衛生組織早些年就宣示,沒有心理健康就不算健康,臺灣65歲以上的年長者在進行健康檢查時,心理健康篩檢部分僅有兩項題目,分別是「有沒有失眠」及「心情好不好」,且大都在診所進行,只要有勾選任一題就會建議他們進一步追蹤檢查,但其實這樣不太足夠。

過去有許多研究證實,民眾有憂鬱症狀不一定會說出來、不易被察覺,但若有糖尿病、血糖不穩定的狀況透過檢查就可以知道,因此很多醫療院所也特別教育家醫科醫師,若民眾檢查出一些身體症狀就要進一步追蹤,詢問其是否有重大生活、憂鬱事件發生,這將有助於心理困擾者得到適當的協助。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,上述研究結果提供了非常具體的建議,若未來健康檢查加入心理健康項目,讓心理健檢如同身體檢查般普及,不但可達到去汙名化效果,讓本來有心理健康需求的人能夠直接尋求身心科醫師的協助,也能夠避免民眾「逛醫院」造成醫療資源的浪費。

此研究也顯示精神健康狀況不佳的人,大部分為受教育時間短、收入低或是獨居者,葉雅馨提醒,不僅是精神健康如此,很多與健康議題相關的國內外研究都有類似的關聯,不須特別將精神疾病標籤化。教育程度會影響對疾病的理解程度,教育程度低者能夠接觸及蒐集到的疾病訊息相對較少;低收入者忙於滿足生理需求,較難顧及到心理層面;獨居者或是很宅的人,健康狀況較難被旁人發現,容易耽擱黃金診治時間,此族群者更特別需要我們主動去關心。

葉雅馨呼籲,心理健康檢查可以從企業開始做起,許多企業已提供員工完善的身體照顧,不過,除了身體的部分,心理也該直接加入,畢竟唯有身心健康才是真的健康。

關鍵字: 健檢心理健康憂鬱症憂鬱
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