熱門韓劇《我是遺物整理師》提醒「不告而別」是關係裡最大的遺憾。生命總會走到終點，告別何必等到往生後？生前告別式可以選擇自己想要告別的方式，讓生者把握時光，對掛念的親友說出心裡話，好好地道別......
在一個溫煦的陽光午後，45歲的曹先生（化名），帶著一對婚戒，要向已罹癌末期的小美求婚，為她舉辦「生前告別式」，陪伴度過最後的時日，也完成小美未了的心願。小美已經骨瘦如柴，意識也不太清楚，那天的求婚儀式很簡單，播放著溫馨的輕音樂，醫護人員陪同在側獻上誠摯祝福，還有幾朵美麗動人的花朵相伴，曹先生下跪向女友正式求婚，即便女友已經毫無力氣說話，但雙方仍留下動人淚水，這場「生前告別式」的意義，打破了生後告別式的框架，讓即將離開人世間的人與他的親友，能夠把握機會，對彼此好好說聲「對不起、我愛你，以及再見」。
生前告別式的意義：達到「生死兩相安」
生前告別式與生後告別式有何不同？答案會隨「我們應該怎麼看待死亡」而有所不同。文化大學推廣中心殯葬教育兼任講師范班超表示，無常可能比明天還先到，無常的來臨也總讓人措手不及，不只是當事者必須面對往生的恐懼，身邊的親友也必須承受摯愛離開的痛苦，因此告別式的最大意義是「生死兩相安」，唯有還活著、以及即將逝去的人，能釋然、放下，讓生命的終結點有個圓滿的結局，才是對彼此最好的安排。
范班超表示，生前告別式是讓人在臨終前能夠幫自己做一個能互動的最後道別，見到你想見的人，聽到交往的朋友們對你真正的感受，親友可以把祝福送給你，自己也把祝福的力量傳達給親友。生前告別式能讓生者對臨終者「表達感情」，比起生後告別式哭天搶地，但往生者已躺進棺材，絲毫不知往生後人世間的種種，生前告別式更能夠讓臨終者真正達到「四無」：無畏、無懼、無牽及無掛。所謂「四無」，是指能夠坦然面對自己即將死亡，讓親朋好友送自己真正的最後一程，放下所謂的牽掛。因此，告別何必等到往生後？
現今的生後告別式，范班超認為，「大多變為祭祀上的意義，紀念意義已不是這麼大」，喪禮大多達到儀式上的需求，很難真正達到緬懷生命、紀念生命的意義。而生前告別式可以自主選擇自己想要告別的方式，例如場地、受邀對象、主題或任何形式，甚至可以一起共同回憶一生中的點點滴滴。（延伸閱讀：告別式，誰是主角？）
生前最愛打麻將
牌友齊聚打牌，陪臨終者走到最後
范班超回憶起自己參與過最印象深刻的生前告別式，是一位好朋友的女友得了肝癌住院，所剩的日子已經不多，好朋友致電委託范班超替他女友舉辦生前告別式，希望能圓滿女友的遺願。這位女友的心願很簡單，就是跟她的麻將牌友們再好好打一次牌。
於是牌友齊聚一堂，舉辦了一場「麻將交流賽」，殊不知打了幾圈後，正當牌友們正打得開心，她開口說：「我累了，想好好休息了。」身邊牌友一聽聞，忍住淚水前去抱抱她，她交代著：「等我走了，你們就不用參加了。」一場簡單的道別儀式，讓往者和生者都有機會把握最後一刻好好說再見。（延伸閱讀：父母喪偶走不出悲傷，怎麼安慰陪伴安頓身心？）
范班超表示，生後告別式會被宗教儀式及規範限制，生前告別式反而可以按照臨終者想要的模式舉辦，而辦過生前告別式的臨終者，通常心境會比較平靜，能好好把握生命最後時光，且在死亡來臨之前，過上自己嚮往的生活。
他補充，「我們常常鼓勵大家要多陪伴、關懷臨終者，如果臨終者心態豁達，相對家人也就能夠放寬心陪伴他走最後一程。」一場生前告別式，圓滿的不只是臨終者，就連親友，也都學習到一場重要的生命教育課程，了無牽掛、祝福彼此並珍重地道聲再見，來世再相會。（延伸閱讀：喪子的悲傷之痛，怎麼告別？親人又該如何安慰陪伴？）
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