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首頁 心靈活水 照顧陪伴 避免《我是遺物整理師》不告而別的遺憾 「生前告別式」說出心裡話.放下牽掛

避免《我是遺物整理師》不告而別的遺憾 「生前告別式」說出心裡話.放下牽掛

出處/ 大家健康網站 
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避免《我是遺物整理師》不告而別的遺憾 「生前告別式」說出心裡話.放下牽掛

熱門韓劇《我是遺物整理師》提醒「不告而別」是關係裡最大的遺憾。生命總會走到終點,告別何必等到往生後?生前告別式可以選擇自己想要告別的方式,讓生者把握時光,對掛念的親友說出心裡話,好好地道別......

在一個溫煦的陽光午後,45歲的曹先生(化名),帶著一對婚戒,要向已罹癌末期的小美求婚,為她舉辦「生前告別式」,陪伴度過最後的時日,也完成小美未了的心願。小美已經骨瘦如柴,意識也不太清楚,那天的求婚儀式很簡單,播放著溫馨的輕音樂,醫護人員陪同在側獻上誠摯祝福,還有幾朵美麗動人的花朵相伴,曹先生下跪向女友正式求婚,即便女友已經毫無力氣說話,但雙方仍留下動人淚水,這場「生前告別式」的意義,打破了生後告別式的框架,讓即將離開人世間的人與他的親友,能夠把握機會,對彼此好好說聲「對不起、我愛你,以及再見」。

生前告別式的意義:達到「生死兩相安」

生前告別式與生後告別式有何不同?答案會隨「我們應該怎麼看待死亡」而有所不同。文化大學推廣中心殯葬教育兼任講師范班超表示,無常可能比明天還先到,無常的來臨也總讓人措手不及,不只是當事者必須面對往生的恐懼,身邊的親友也必須承受摯愛離開的痛苦,因此告別式的最大意義是「生死兩相安」,唯有還活著、以及即將逝去的人,能釋然、放下,讓生命的終結點有個圓滿的結局,才是對彼此最好的安排。

范班超表示,生前告別式是讓人在臨終前能夠幫自己做一個能互動的最後道別,見到你想見的人,聽到交往的朋友們對你真正的感受,親友可以把祝福送給你,自己也把祝福的力量傳達給親友。生前告別式能讓生者對臨終者「表達感情」,比起生後告別式哭天搶地,但往生者已躺進棺材,絲毫不知往生後人世間的種種,生前告別式更能夠讓臨終者真正達到「四無」:無畏、無懼、無牽及無掛。所謂「四無」,是指能夠坦然面對自己即將死亡,讓親朋好友送自己真正的最後一程,放下所謂的牽掛。因此,告別何必等到往生後?

現今的生後告別式,范班超認為,「大多變為祭祀上的意義,紀念意義已不是這麼大」,喪禮大多達到儀式上的需求,很難真正達到緬懷生命、紀念生命的意義。而生前告別式可以自主選擇自己想要告別的方式,例如場地、受邀對象、主題或任何形式,甚至可以一起共同回憶一生中的點點滴滴。(延伸閱讀:告別式,誰是主角?

生前最愛打麻將 
牌友齊聚打牌,陪臨終者走到最後

范班超回憶起自己參與過最印象深刻的生前告別式,是一位好朋友的女友得了肝癌住院,所剩的日子已經不多,好朋友致電委託范班超替他女友舉辦生前告別式,希望能圓滿女友的遺願。這位女友的心願很簡單,就是跟她的麻將牌友們再好好打一次牌。

於是牌友齊聚一堂,舉辦了一場「麻將交流賽」,殊不知打了幾圈後,正當牌友們正打得開心,她開口說:「我累了,想好好休息了。」身邊牌友一聽聞,忍住淚水前去抱抱她,她交代著:「等我走了,你們就不用參加了。」一場簡單的道別儀式,讓往者和生者都有機會把握最後一刻好好說再見。(延伸閱讀:父母喪偶走不出悲傷,怎麼安慰陪伴安頓身心?

范班超表示,生後告別式會被宗教儀式及規範限制,生前告別式反而可以按照臨終者想要的模式舉辦,而辦過生前告別式的臨終者,通常心境會比較平靜,能好好把握生命最後時光,且在死亡來臨之前,過上自己嚮往的生活。

他補充,「我們常常鼓勵大家要多陪伴、關懷臨終者,如果臨終者心態豁達,相對家人也就能夠放寬心陪伴他走最後一程。」一場生前告別式,圓滿的不只是臨終者,就連親友,也都學習到一場重要的生命教育課程,了無牽掛、祝福彼此並珍重地道聲再見,來世再相會。(延伸閱讀:喪子的悲傷之痛,怎麼告別?親人又該如何安慰陪伴?

▌延伸閱讀:親人遺物,該保留還是丟棄?遺物整理師教你3步驟收納空間與告別悲傷

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