首頁
會員專區 登出
首頁 網路書店 雜誌 2018年5月第370期
2018年5月第370期

情感風暴,走出情傷的痛

 

當相愛的關係走到盡頭,怎麼平靜有尊嚴的畫下句點,

失戀後身處痛苦難熬的陣痛期,怎麼挑對療傷情歌?

又該如何調適傷痛,讓生活重新步入正軌?

定價150元
優惠價 9 135

近年台灣校園情殺、恐怖情人事件越發頻繁,上月(2018年4月)19日,政府為了防止恐怖情人傷人的悲劇再度發生,行政院會特別通過「糾纏行為防制法草案」,只要遭受跟蹤、騷擾的受害人即可報警,若查證屬實,且行為人經勸導不聽,又重複再犯,最高可處3年有期徒刑或併科30萬元罰金。

其中「行為人糾纏行為」的定義是只要對特定人因愛戀、喜好或怨恨,而反覆或持續跟蹤監視、盯梢、撥打無聲電話等7大類行為都算是。

為何「情感的風暴」,有人走不出,反而傷害他人?法令確實能保護被害人,但只能治標,並非治本,在專家眼中,這是「情緒教育」失敗的冰山一角。在這個外在大環境條件差、內在家庭教育又失靈的雙重夾擊之下,大家的心理健康簡直岌岌可危,然而,亡羊補牢總比毫無對策來得好。專家說:「有方法能好好分手,避免兩敗俱傷。」大家健康雜誌本期的封面主題即探討:面對「情感風暴」,該如何撫平情傷,教孩子面對失戀,平靜地說分手。

其他精彩單元還有:

■SMART醫療:金曲歌后江蕙曾公開表示自己長期受眩暈症所苦,且因為嚴重影響生活,甚至不得不封麥。其實,「眩暈症」可分為內耳或腦幹問題引起,
若是內耳問題,通常較易治癒:若是腦幹問題或其他疾病引起,就可能引起致命風險,一定要及早治療……

■元氣生活:頭髮是許多中年男人的痛,很多網友都推薦使用含鋸棕櫚和咖啡因的洗髮產品,還有人推薦落健生髮水、新髮靈、柔沛,琳瑯滿目的商品訊息看了眼花撩亂,到底該怎麼選才對?

■吃出健康:從韓國發源的「髒髒包」,是近來火紅的食物,做法是在可頌麵包外層刷上巧克力醬,再裹上可可粉,輕輕一咬,裡頭還有爆漿內餡,品嘗時嘴角難免沾到粉及內餡,因而取名「髒髒包」,但一顆熱量超過600大卡,該怎麼吃才能避免發胖?

4編輯導覽
 
專欄
6鏡觀人生》青森縣立美術館的純白之美
   
蔬食好料理
8豆酥美人腿+雲耳蒟蒻拌莎莎醬》零廚藝也能上手的營養家常菜
 
封面主題

16縮短失戀憂鬱期,重拾人生動力這樣做

28走不出失戀低潮,學校、同學能提供哪些協助?

31教育部透過哪些政策,推廣「大學生情感教育」?

32和恐怖情人分手,怎麼避免被糾纏、報復?

 
名人FUN輕鬆
 
吃出健康
 
特別企劃
44高中籃球聯賽MVP姊妹花──羅培甄、羅培儀
 
Smart醫療

54當心3大眩暈,潛藏致命風險

 
元氣生活

62鋸棕櫚、新髮靈、落健、柔沛,常見生髮配方比一比

 
親子甜甜圈
 
健康加油站 
48首創牛奶包裝自己畫,讓孩子更愛喝牛奶!
70憂鬱症新知                                   
72營養新知                                     
74菸害新知                                    
 
無菸HITO
76「戒菸就贏」比賽5月開跑!勇於嘗試,戒菸一定行!
78沒煙霧≠無二手菸,電子煙霧恐成「新型二手菸」