「為什麼冠宏生日，約別人卻沒約我？」「芸芸常找轉學生一起出去，對我卻愈來愈冷淡」當孩子傾吐人際困擾的苦水，父母怎麼引導孩子從阻礙中學習思考，找出適合自己年齡的應對方法？

看著寶貝兒女一言不和吵起來，誰也不讓誰，宜晴猶豫是否出面圓場，但想到前幾天兒子也被同學告狀搶玩具，她決定穩住情緒，探究兒子搞破壞的行動背後隱藏的原因……

當孩子與同儕間的交流愈來愈多，也增加爭執與衝突的機會，若他遭到同學不公平的對待、甚至欺負，心疼孩子的父母如何陪他面對問題、引導他找出解決之道？

今天，麗華忍無可忍地在賣場對著撒野的女兒大吼，頓時引來旁人側目……其實，家庭是學習情緒表達的第一所學校，當父母用吼叫、責罵來表達情緒，也讓孩子缺乏學習正向表達的榜樣。若想給予孩子正向教育，父母怎麼提升教養EQ？

早餐來一杯牛奶或豆漿，總是讓人感覺活力滿滿，但不少人喝了豆漿、牛奶之後，肚子會咕嚕咕嚕的，想要上廁所。該如何改善？台北郵政醫院營養師黃淑惠建議，喝豆漿會腸胃不適、胃脹氣的人，不妨改喝堅果糙米漿，一樣可以補充營養，攝取堅果裡的優質油脂。

「哇！我不要吃青椒」、「那是我的積木，不要碰啦！」當孩子哭鬧地表達負面的情緒，父母若能透徹解讀、進而適當引導，相信孩子的EQ管理正一步步提升。

據北市受輔學生統計顯示，有情緒困擾與障礙者近70％。台灣知名認知神經科學權威洪蘭直言，「教孩子管理情緒，即是給他開啟成功之門的鑰匙，尤其童年是最重要時機。」但面對正在發脾氣的孩子，父母怎麼不隨之起舞，並扮演情緒教練，引導他適性地表達自己？

韓國電影「醜女大翻身」描述女主角為了想變美而不斷整型，歷經辛苦煎熬，終於變身成功……雖然愛美是人的天性，但過度追求完美，導致過分關注外觀的缺陷，甚至造成工作與人際的困擾，可能就生病了。

曾有民眾自行買眼藥水，不知藥水含類固醇成分，連續使用而導致青光眼，停藥後仍無法恢復視力……點眼藥水是為了舒緩眼睛的疲勞與不適，然而，使用觀念不正確，當心傷了靈魂之窗。

「脖子腫要多吃海鮮？」、「甲狀腺亢進復發率高達40％？」對於各種甲狀腺機能亢進的傳聞，還有老祖母的治療偏方，如何判斷其真假？想對症治療，不妨先看專家怎麼說。