「每到下午就昏昏欲睡，腦袋、眼睛好像都醒不來、張不開……」當身體的疲憊已呈現慣性狀態，除了喝咖啡、提神飲料來醒腦、提升專注，還能怎麼從飲食做搭配，趕走委靡不振、恢復好體力？

「不知為何，睡再多都覺得累」、「胸口悶，容易泛胃酸」、「最近關節會痛，眼睛易酸」……當有這些症狀，就醫時又查不出病因，也許是身體透支而誘發慢性疲勞症候群。不過，可別小看它的威力，它還可能造成慢性疾病。

有人說眉上有痣易惹是非，人中長痣是勞碌命，似乎每顆痣各有涵意……若想試試除痣去霉運、帶來新氣象，行動前，要先下哪些功夫，選擇適合的除痣法？

照顧糖尿病患時，常見醫師苦口婆心的交代，「要小心患者的傷口，以免細菌感染，併發敗血症。」何為敗血症？它真嚴重到會威脅生命安危？

20年前大金空調還默默無名，如今是變頻冷氣的領導品牌，這都得歸功於幕後推手──和泰興業董事長蘇一仲的獨到創意與經營。積極以赴的態度，搭配「要做，就做到最好」的執行力，讓他屢屢克服挑戰。不管是經營企業遇到困難，或是高血壓威脅心血管健康，他都坦然面對、接受，並冷靜處理，讓自己學習用智慧去化解每個逆境，且聽他10秒鐘可以改變一生的哲學。

你愛吃甜食嗎？那你可得小心了！今年六月份美國泌尿學雜誌的研究指出，長期、大量食用果糖，可能造成現代人最頭痛的疾病：代謝症候群。日前，美國加州大學發表一份以三十三名肥胖成年人作為對象的研究也發現，相較於其他糖類，食用果糖的受試者，腹部肥胖較為嚴重，膽固醇也比較高；除此之外，高果糖攝取也可能成為肝臟健康隱憂，顯然食用過量的果糖，已成為健康的隱形殺手！

近日媒體報導：「國內醫界調查研究發現，近半數年輕網路成癮者合併憂鬱或物質濫用現象，『網路成癮』不該單純視為個人嗜好，應列為『疾病』診治。」

發現孩子是校園霸凌者，不少家長可能會一時慌了手腳，不知該如何和孩子溝通，《大家健康》邀請專家針對案例建議溝通法則，幫你找出癥結，從根本解決問題！

就讀國二的小雲聰明活潑，在校功課更是名列前茅，是爸媽眼中的驕傲。不料，某天小雲的媽媽接到班導師電話，說小雲夥同班上同學一起排擠某位女同學，讓那位女同學心理嚴重受創，甚至不想上學，小雲的媽媽完全不敢相信在她面前總是乖巧伶俐的女兒會做出霸凌同學的事情……

想要建立良好的醫病關係，病人與家屬該具備哪些態度，才能讓護士工作起來，更加得心應手！