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胃食道逆流不建議吃粥、喝豆漿?補充4大營養素保護胃黏膜
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揮別憂鬱
錯失恐懼症和過載的資訊 影響員工心理健康!
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颱風過後蚊子變多!這樣用防蚊液、電蚊拍、電蚊香驅蚊更有效
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親子有效溝通,不可說出口的15句話
到底是孩子難教,還是父母不給孩子機會表達?避開溝通時傷感情的話,親子順暢溝通,不再是難事!
2017-02-21
浪漫的大學城:海德堡
1954年的經典電影《學生王子》是以海德堡為故事背景的歌劇片,在電影的渲染下,海德堡至今仍是前往德國旅遊必定要造訪的浪漫城市……
2017-02-21
爸媽不必當超人,放心教出懂事的孩子
孩子愈來愈不聽話,真的很氣人!這是你教養孩子時常遇到的困擾嗎?隨著時代進步,可別認為聽話的才是乖小孩,搞懂孩子反抗背後的想法,用對方法引導,孩子會發展得更好!
2017-02-21
認識捷克的遺世風貌
想認識捷克的波西米亞風情嗎?把握7月上旬的時間,誠摯邀請你來一同感受捷克的浪漫。
2017-02-21
爆紅天然酵母麵包,夯什麼?
不知不覺,愈來愈多麵包店主打天然酵母,天然酵母麵包號稱熱量低又不會脹氣,讓女性朋友為之瘋狂,但真能享受美味不發胖嗎?
2017-02-21
降膽固醇,少吃蛋、吃黑木耳.燕麥.秋葵.醋泡花生能幫你忙?
喜歡吃甜食、水果的人,膽固醇易飆高?多吃燕麥、黑木耳、喝秋葵水可降膽固醇?吃醋泡花生,減少體內膽固醇含量?這些做法有用嗎?
2017-02-21
邀你遇見最美的布拉格
布拉格,被譽為歐洲最美麗的城市之一,有「千塔之城」、「金色城市」等美稱……
2017-02-21
秀髮柔、順、亮,你最想知道的7個護髮迷思!
我的頭髮為什麼這麼乾,噴髮妝水有幫助嗎?沖洗式和免沖洗式的護髮品,到底哪種好用?髮膜可以天天用嗎?以上常見護髮問題,讓專家告訴你答案!
2017-02-21
元宵或冬至享湯圓,這樣吃更健康!
元宵或冬至吃湯圓是傳統習俗,但湯圓一般熱量不低,四顆包餡湯圓就有240大卡,不加以控制,很容易攝取過多熱量,記得掌握聰明吃要點。
2017-02-21
3個小改變,讓人活力充沛更年輕
日本著名的《文藝春秋》雜誌邀請兩位提倡「不只要長壽,更要健康」的醫師來對談,一位是順天堂大學醫學研究所加齡控制醫學講座教授白澤卓二,另一位是慶應義塾大學教授、日本抗加齡醫學會副理事長坪田一男。上期雜誌分享了部分內容,以下再摘其精華、解析重組後,將維持活力的祕訣譯給讀者一睹為快。
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