你的身體快樂嗎？根據董氏基金會2013與2016年身體快樂指數調查結果，20～39歲女性每2人就有1人身體不快樂，是所有年齡層及性別中最為嚴重的！且自認舒活力與美肌力不及格！進一步分析，這些自認又累又變醜的女性常蔬果吃不夠、便祕、晚餐太晚吃、吃宵夜、睡太少、運動不足，俗稱「夜崩女」，也是腸躁症的高危險群。

好不容易特地趕來大稻埕，看完了繽紛絢爛的煙火秀後就要急著離開嗎？2019大稻埕情人節不只有煙火秀，周邊活動也有不少情人主題體驗活動，還有滿滿日式風情的「夏日浴衣祭」，喜歡攝影的人也可記錄煙火秀的瞬間，參加「2019大稻埕情人節攝影比賽」。倘若對逛商圈沒興趣的話，也有精選熱門打卡景點，包括台北霞海城隍廟、屈臣氏大藥房等等充滿濃濃復古味的景點，讓你暢遊台北不無聊。

心情不好的時候，你會吃「高熱量食物」排解壓力嗎？收入高低原來和肥胖有關連？根據一篇2019年3月發表於《肥胖》期刊的研究指出，收入較低的人可能更容易因為心理困擾而透過情緒化飲食紓壓，進而導致肥胖的現象。

「畢業季」過後，緊接著就是「求職季」，究竟哪種求職者比較受雇主青睞呢？從自傳內容、投遞職缺到面試過程，新鮮人最容易出現什麼NG狀況？應徵時，該如何爭取加分機會，又有哪些面試禮節與態度需要注意？

想過退休人生怎麼規劃嗎？如何擁有充實愉快的樂齡生活？根據董氏基金會一份針對50歲以上民眾進行的調查結果，近八成受訪者有意識自己已屆退休（老年）年齡，但近四成的民眾尚未開始規劃退休生活，為提醒中、老年人預先做好準備，實踐退休生活的規劃、無憂老化，《大家健康》雜誌與寶佳公益慈善基金會合作，出版《未來更幸福！退休前必修的12堂課》與《樂齡圓夢實踐家》兩本書，教導民眾如何儲備健康能量，迎向老來更幸福的人生！

漫威巨片《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼8月29日因結腸癌（大腸癌）病逝，享年43歲。不少民眾在震驚之餘，也紛紛關心大腸癌的徵兆有哪些，深怕自己一不小心就中標！臨床顯示，每10名大腸癌患者中，就有9人合併有痔瘡。雖說痔瘡不會變成癌症，但許多大腸癌患者卻常將血便誤以為是痔瘡，因而延誤就醫時機。究竟大便有血是痔瘡，還是大腸癌？

忙碌的上班族，平常都靠什麼紓壓呢？根據董氏基金會匯整2018年上班族壓力及紓壓方式資料顯示，不同年齡層上班族紓壓方式有差異，舉例來說，年紀較長的上班族喜歡用「運動」及「宗教活動」方式紓壓者，而年輕的上班族則習慣用「睡覺」及「玩電動或線上遊戲」的方式來紓壓。不過，整體而言，大部分的上班族仍偏好靜態性的紓壓方式，像是「看電視、電影」、「聽音樂、唱歌」。

不想花錢買登山鞋，可以用雨鞋取代嗎？也許你常看到登山經驗豐富的老鳥穿著雨鞋登山，但是否注意過他們在鞋子裡暗藏的玄機？專家提醒，下雨天步道濕滑時，穿雨鞋登山的確較好走，但要注意增加鞋子的包覆性，該如何做？本文請來兩位登山經歷超過30年的資深前輩，和大家分享登山該穿什麼鞋才對？

肺癌越到晚期越難治療，新式的免疫細胞療法、三合一療法、泰格莎、熱治療等，其療效給了晚期癌友新的希望，只是費用並不便宜，到底這些療法適合哪些人？又該怎麼搭配？

對精障者來說，最辛苦的並不是治療的過程，而是痊癒後，該如何面對社會眼光，走入人群，讓生活回歸正軌……連續發表兩篇論文都得到不錯的回應，對我來說是很大的鼓勵，也讓我更有動力往精神科的研究路上邁進。在波士頓州立療養院第二年時，醫院來了一位職能治療師，不像醫護人員每天都得到醫院報到，職能治療師一個星期只要來四天。