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8個好習慣,讓你遠離慢性發炎
不當的生活及飲食型態,恐引發「發炎」這把火!生活中該如何避免發炎,讓自己常保健康呢?8個好習慣跟著做,輕鬆抗發炎!
2017-03-17
3招幫退休者找尋生活重心
爸爸明年就要退休了!一向以工作為重的爸爸,突然沒了生活重心,會不會變得憂鬱?我該怎麼幫助他?
2017-03-03
達人實戰法:全盤改造生活起居,成功擊退過敏
對抗異位性皮膚炎的過程,讓你感覺很難熬嗎?不要放棄,讓鼓舞許多患者的PTT過敏板板友Acutie告訴你,她怎麼堅持下去,慢慢找到和異位性皮膚炎和平共處的方式。
2017-03-02
走過艱辛路,擊退乳癌擁抱燦爛人生
打敗病魔並不難,你也可以像戰勝乳癌的人看齊,勇敢抗癌,擁有彩色人生!
2017-02-23
如何讓生活愉悅?小確幸比費盡千辛萬苦得到的強烈快樂更有感!
根據一份2016年12月發表於《英國醫學期刊》的研究指出,經常對生活感到愉悅者,死亡風險越低。
2017-02-23
不想青光眼奪走視力,治療保養就該這樣做
一旦罹患青光眼,變差的視力不可能再恢復,青光眼患者該如何治療?生活中又該如何保養,以免視力一去不回頭!
2017-02-23
年老是一種祝福,孫越分享喜樂盼望
「活著還有什麼意義?」、「生活還有什麼盼望?」這是許多長者面對年老、生病、死亡和孤單常會問的問題。老年對一般人來說或許已到生命冬日,但對86歲的孫叔而言,卻剛到「唱副歌」階段,他自認這段時間就像一首歌中最精華、最容易被吟詠的部分。
2017-02-21
生活滿意度及憂鬱症,與基因有關
一項發表於《情感性疾患》期刊的研究顯示,是否罹患重度憂鬱症與生活滿意度有關。而這個關聯大部分取決於基因。 一項由挪威公共衛生研究院與奧斯陸大學共同合作的研究,比較了同卵與異卵雙胞胎的縱向資料,以探討罹患重度憂鬱症與整體的生活滿意度是否有關。結果發現:
2017-02-18
多一點運動,生活更快樂
今天不開心嗎?賓州州立大學的研究發現:比平常多運動幾分鐘,或許能讓你更快樂!
2017-02-18
維持社交活動,可延長退休者的壽命
澳洲研究指出,參加讀書會或教會團體可能可增加退休後的壽命。
2017-02-14
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