脹氣、便祕、消化不良多與長期高壓緊張、三餐未定時定量、飲食高脂低纖有關。避免不良飲食習慣及產氣食物，能減少脹氣、腹痛、腸胃癌機率。若想預防大腸直腸癌、胃癌，還要避開8大地雷食物！

國人約每42分鐘就有1人死於腦血管疾病。當溫度驟降及連續低溫時，腦中風人數就會增加。第一時間辨識腦中風症狀，4.5小時內送醫治療，才能及時溶血栓搶救，降低中風引發的失能、失智、致死風險！

61歲的王女士胸壁右側出現多顆疼痛性水皰，隔天又於腹背、四肢、頭皮、嘴唇及口腔內發現更多水皰。她到奇美醫院急診，醫師診斷為「瀰漫性帶狀疱疹病毒感染」，立即住院接受全身性抗病毒藥物治療，約一週後多數水皰結痂掉落，疼痛獲得改善……

研究指出，87％的台灣員工承受中高度心理健康風險，造成敬業度降低、缺勤嚴重和流動率提升，導致生產力下降。另一份研究指出：「錯失恐懼症」加上過載的資訊，是影響員工心理健康和感覺累垮的主要危險因子。

65歲以上民眾約7人就有1人骨質疏鬆，全台估計有300~400萬人正面對骨鬆危機。65歲以上肌少症男性比例為23.6％，女性為18.6％，人數眾多。哪些人是高危險群？哪些檢測又有助於覺察？

據內政部最新「2022年簡易生命表」統計，國人平均壽命79.84歲，其中男性76.63歲、女性83.28歲，分別高於全球男女性平均壽命，然而，國人在生命的最末，需仰賴他人照顧的光陰竟有8年之久，怎麼做才能健康的活到老？

口腔癌手術清除癌細胞後會影響顏面，需復健以恢復進食及語言的能力。漫長的復健過程對病人與照護者都是煎熬。醫師疾呼，癮君子應及早戒菸、酒、檳榔，且每兩年做一次口腔癌篩檢，以便及早發現與治療，降低口腔癌威脅。

治療乳癌又有新利器，健保除了原先給付的標靶藥物愛乳適、擊癌利、賀癌平、賀疾妥外，今年又給付捷癌寧、拓達維等新藥，造福了早期、晚期或轉移性三陰性乳癌。快來了解符合哪些條件可用健保給付的標靶藥物！

不少乳癌患者害怕化療後會掉髮、身體不適，目前藉由乳癌腫瘤基因檢測有助於精準治療，符合某些條件不用化療，不過，醫師提醒，免除化療是因患者較難從中受益，但不確保乳癌不會復發，是否化療還是要與醫師討論……

半夜牙痛怎麼辦？除了吃止痛藥，醫師傳授一作法緊急止痛！若忍痛2、3天後不再痛，恐神經壞死，但細菌仍在，仍可能侵犯牙根，有引發蜂窩性組織炎、敗血症的風險，盡快就醫治療才能避免惡化！