夏天來臨，總是想要喝一杯冰涼的飲料，然而，手搖杯動輒兩三百大卡的熱量，常令脂肪在無聲無息中悄悄增加！此時，有些愛美一族就會想要自己在家DIY，製作一杯兼具美味又營養滿分的蔬果汁。俗話說「工欲善其事，必先利其器」，果汁機、調理機、慢磨機，該選哪個好？果汁機一台最便宜只要1000元就可以買到，但調理機、慢磨機都是「萬」元起跳，究竟差別在哪裡？

資深藝人巴戈2月16日因胰臟癌逝世，享壽67歲。許多名人如蘋果之父賈伯斯、體育主播傅達仁、名嘴劉駿耀，也都死於胰臟癌。胰臟癌因症狀不明顯，早期診斷困難，開刀與治療不易，因此被稱作「癌中之王」。胰臟癌早期發現1cm以下腫瘤機率約只有0.8％，究竟胰臟癌該如何確診？該怎麼判斷是不是高危險群？「少吃糖」真能降低罹患胰腺癌風險嗎？

愈來愈多年輕人結婚不敢生小孩，除了擔心養不起孩子、支撐不了龐大的教育費，許多夫妻都很怕生下有罕病、不健康的寶寶。為此，台北市政府宣布加碼「助妳好孕」專案，不僅發放每胎2萬元的生育獎勵金，並給予5歲以下孩童、每月2500元的育兒津貼以外，凡夫妻只要其中一人設籍在台北市，即可享有高達2250元的孕前健檢補助；設籍在台北市的孕婦，懷孕滿周數可再享有3000元的唐氏症篩檢，符合條件的高危險孕婦還可另外申請國健署的5000元羊膜穿刺費用補助。

減肥就得多喝水，但對於不愛喝水的人來說，真的很痛苦！這幾年，網路上很流行果乾茶，把自然風乾的水果放入水中，就會有淡淡的水果香氣，替原本沒有味道的白開水增添風味。市面上也有不少業者販售沖泡果乾，吸引不少愛美女性爭相購買，但你知道嗎？就算沒有乾果機，也能用家裡的小烤箱，做出好吃或可沖泡的果乾……

「巫婆湯」及「精力湯」都是以蔬菜為基底製成的低熱量代餐，由於做法簡單，受到不少愛美人士推崇。不過，雖然兩者都是用蔬菜為原料，還是有些差異，以下整理了這兩種食物的營養及特性，幫助讀者從中挑選適合自己的減肥代餐。

在網路上搜尋綠拿鐵、防彈咖啡、非洲芒果茶……就會看到許多人分享使用心得，有些網友使用後，效果顯著；但也有人不僅無感，還引起副作用。像上個月因推廣生酮飲食而爆紅的醫師謝旺穎，罹患肝膿瘍後，疑似因仍堅持每天進行2次咖啡灌腸、採用低碳飲食，而未完整接受正規治療，導致腹腔發炎，引發敗血性休克，不幸離世，讓人惋惜。究竟，這三種熱門的減肥飲食法哪一個比較有效？該如何判斷自己適合哪一個？又有哪些人不適合呢？

228連假即將到來，為期四天的假期，是否已安排好豐富的行程，還是打算宅在家滑滑手機、打打電動呢？根據一篇2016年3月發表於《成癮行為心理學》期刊的研究指出，潛在的精神疾病症狀與社群網絡和電玩遊戲的成癮有關。單身、女性、年齡較輕、注意力不足過動症、強迫症、焦慮症和憂鬱程度較低者與社群網路媒體的成癮有正相關；而男性、單身、年齡較輕、注意力不足過動症、強迫症、憂鬱程度較高者與電玩遊戲的成癮則呈現正相關。

因韓劇《繼承者們》走紅的27歲韓星金宇彬，2017年驚傳罹患鼻咽癌。據韓國媒體報導，金宇彬因經常喉嚨腫痛、流鼻血，去醫院檢查確診。事實上，鼻咽癌是少數幾種治癒率較高的惡性腫瘤之一，特別是及早發現的鼻咽癌，治癒率達90％以上。而除了喉嚨腫痛、流鼻血外，常有鼻塞的民眾也別輕忽！因為鼻塞不止，也許不是空氣品質太差或鼻子過敏導致，而是鼻咽癌惹的禍！

日本從去年十月開始爆發「蘋果病」疫情，引起孕婦一陣恐慌，原本有計畫在過年春節連假前往日本旅遊的民眾，也開始思索是否要取消行程。不過，俗稱蘋果病的「傳染性紅斑」近日卻傳出有可能在台灣出現大規模流行，花蓮一名20歲、從未出國、也未曾接觸外國旅客的孕婦，就被診斷出感染微小病毒B19，險些胎死腹中，所幸後來緊急為子宮內臍帶輸血進行四次輸血，才成功保住胎兒。

即將邁入月底，家家戶戶正忙著大掃除、採買年貨，準備迎接農曆新年。除了與親戚團聚外，也別忘了與他人互相聯繫，恭賀新年。在科技不斷創新的世代，衍生出多元的通訊方式，而年長者也願意學習新科技。國內學者發現，台灣65歲以上年長者有超過五成使用LINE；另國發會於2018年《縣市高齡發展力指標》報告指出，有51.5％年長者每天上網1～4小時。不僅打發時間，研究顯示，會使用視訊通話的老人比較不憂鬱，但到底該如何教沒有用過智慧型手機的長輩使用視訊通話呢？