首頁
疾病保健
疾病預防
心臟血管
肝膽腸胃
骨科復健
婦科疾病
男性疾病
口腔衛生
聰明醫療
治療與用藥
癌症治療
身體小毛病
皮膚疾病
睡眠困擾
中醫養生
健康迷思
認識醫院科別
吃出健康
健康飲食
食安問題
保健食品
孩童營養
食譜料理
營養資訊
心靈活水
職場關係
照顧陪伴
預約快樂
揮別憂鬱
元氣生活
美容保養
醫美抗老
健康瘦身
運動休閒
居家智慧
無菸世界
兩性關係
情人相處
婚姻經營
親子之間
懷孕生產
學前教養
國小教養
青春期
大學生
家有特殊兒
親子溝通
熟齡照護
退休準備
樂齡生活
照顧家人
老年疾病
人物報導
企業家
明星藝人
醫療公衛
運動選手
溫馨公益情
健康加油站
新聞專區
影視異想
好書推薦
問卷調查
健康懶人包
專欄
張博雅
葉金川
林慧芬
黃乃芸
葉雅馨
寶佳公益慈善基金會
劉嘉逸
謝孟雄
多元觀點
吳酸酸
王宏育
林思宏
雲門教室
邱品齊
Mr.6
網路書店
使用 Google 帳號登入
大家健康
登入
註冊
0
購物車
熱門關鍵字.
失眠
、
乳癌
、
瘦身
、
心臟病
、
減肥
疾病保健
疾病預防
心臟血管
肝膽腸胃
骨科復健
婦科疾病
男性疾病
口腔衛生
初瓦嚮辣諾羅病毒讓百人嘔吐腹瀉!防諾羅病毒、腸病毒 飲食及消毒漂白水這樣準備
聰明醫療
治療與用藥
癌症治療
身體小毛病
皮膚疾病
睡眠困擾
中醫養生
健康迷思
認識醫院科別
專家解答A醇換膚抗老的9個疑問
吃出健康
健康飲食
食安問題
保健食品
孩童營養
食譜料理
營養資訊
吃火鍋如何分辨蔬菜新鮮度,減少農藥吃下肚?
心靈活水
職場關係
照顧陪伴
預約快樂
揮別憂鬱
更年期不適恐影響工作表現,4招讓職場更友善
元氣生活
美容保養
醫美抗老
健康瘦身
運動休閒
居家智慧
無菸世界
12校響應「規律運動日」!每天樂動5招,3分鐘儲蓄健康力
兩性關係
情人相處
婚姻經營
1/5新手爸爸感覺憂鬱 3方法提升新手父親的心理健康和幸福感
親子之間
懷孕生產
學前教養
國小教養
青春期
大學生
家有特殊兒
親子溝通
青少年使用社群媒體易憂鬱?人格特質是關鍵
熟齡照護
退休準備
樂齡生活
照顧家人
老年疾病
老年人有腸胃疾病易感到孤獨和憂鬱!3招關心父母、增互動
人物報導
企業家
明星藝人
醫療公衛
運動選手
溫馨公益情
自由車國手黃亭茵調適體能及心態再出發,全運會奪金破大會紀錄
健康加油站
新聞專區
影視異想
好書推薦
問卷調查
健康懶人包
旅遊網路投保富邦產險「國外旅平險+不便險」、「國道增額險+拖吊險」添保障並抽好禮
專欄
張博雅
葉金川
林慧芬
黃乃芸
葉雅馨
寶佳公益慈善基金會
劉嘉逸
謝孟雄
多元觀點
吳酸酸
王宏育
林思宏
雲門教室
邱品齊
Mr.6
醫療平權與醫學中心
網路書店
搜尋
0
登入
會員專區
登出
首頁
搜尋關鍵字文章 - 心理衛生
關於
"心理衛生"
,共有
214
筆資料
長輩囤積雜物捨不得丟?7招幫他斷捨離改善儲物行為
長輩什麼都捨不得丟,雜物囤積滿屋,你幫忙整理,卻惹他生氣?到底囤積儲物症反映了長者哪些內心困境?若長輩認為清掉東西很浪費,該怎麼溝通?心理師建議用7個方法一步步協助長者改善囤積行為!
2022-09-28
關心長輩的孤獨感受 有助遠離憂鬱
陪伴年長者時,除了關照其身體健康,要注意其心理狀態及有無孤獨感,根據2021年1月發布於《柳葉刀精神病學期刊》的研究指出,孤獨會增加憂鬱症狀的顯現,關懷家中的長輩,與他們閒話家常,可減少孤獨感。若出現「6現象」可能有憂鬱傾向,須求助專業。
2022-09-05
孩子訴說壓力 怎麼回應?親子正面溫暖的溝通氛圍,有助青少年因應壓力
開學了,面對新學校、新班級或新同學,孩子感到有壓力嗎?當孩子訴說困擾,父母該怎麼回應?董氏基金會舉研究提醒,和孩子對話時,不論是言語、表情或態度,給予正向支持與溫暖的回應,有助於青少年因應壓力、適應新的環境。
2022-09-01
想讓孩子感覺幸福?鼓勵他們多參與「螢幕之外」的休閒活動!
開學在即,家中孩子在暑假期間使用螢幕時間是否變多?新學期仍要多安排孩子參與「螢幕之外」的休閒活動!研究指出,當孩子參與課外活動,如運動、音樂課或與朋友的休閒聚會,幸福感會提升;花時間在社群媒體或電玩上,幸福感則會降低。
2022-08-29
壓力加速老化、增加新冠染疫風險!「做2事」助緩解
今年8月28日是祖父母節,記得關心長輩身心健康!研究顯示,創傷事件、工作與生活壓力、歧視的形式,加速了中高齡者免疫系統老化,增加罹患癌症、心血管疾病和感染新冠肺炎等風險。做2件事有助減少壓力、延緩老化!
2022-08-22
男性憂鬱不願說、如何防輕生?專家籲:4方法提升求助意願
你身邊有情緒困擾或憂鬱症,卻選擇隱瞞的男性嗎?艾成疑似受心理疾病困擾墜樓身故令人惋惜,研究顯示,男性比女性更不願意為心理健康問題求助,自傷自殺令人傷痛,專家籲從4方向著手,鼓勵男性求助。
2022-08-17
後疫情時代更需保有休閒活動,為心理健康帶來保護力
兩年多來新冠病毒各種變異株來襲,染疫仍可能出現重症,面對看不見盡頭的疫情,如何維持心理健康?董氏基金會舉國外研究呼籲,防疫期間「持續參與休閒活動」有助降低罹患憂鬱症的風險,也能改善心理健康。
2022-08-15
父親節關心爸爸!男性有心理健康問題多不說?4面向提升求助意願
父親節即將到來,不妨主動給予男性親友關懷與問候,特別是可能有心理健康困擾卻選擇隱瞞的男性!研究顯示,男性比女性更不願意為心理健康問題求助,而4大看法及經驗會影響男性是否求助。
2022-08-01
憂鬱、焦慮?暫停使用FB、IG等社群媒體一週,有助心理健康!
董氏基金會調查發現,全台青少年不論是平日或假日使用超過兩小時的網路活動,前五名均有「瀏覽社群網站」。根據《網路心理學、行為和社交網絡期刊》研究,停止使用社群媒體一週,將顯著改善憂鬱及焦慮,對幸福感也有正向影響。專家也傳授3個步驟,漸進式「減少社群媒體使用的時間」,為生活注入新活水。
2022-07-18
憂鬱症年輕人未接受治療,近四成不知向何處求助!
全球兒童、青少年和年輕成人面臨愈來愈多的憂鬱和焦慮,但多數罹患憂鬱症的年輕人卻沒有接受治療。研究指出,費用問題、不知向何處求助是這些憂鬱的年輕人不尋求心理健康照顧的主因......
2022-07-11
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
》
熱門點閱
Hot Articles
1
到九份來趟山城輕旅行,Jack為你帶路!
2
大橘大利,豐原迎新春
3
8招互動,讓孩子聽媽媽的話
4
該和父母談遺囑嗎?
5
一定要睡8小時才夠嗎?
最新文章
New Articles
1
專家解答A醇換膚抗老的9個疑問
2
醫療平權與醫學中心
3
12校響應「規律運動日」!每天樂動5招,3分鐘儲蓄健康力
4
換季大量洗烘羽絨外套好耗電?改變2作法更省電
5
初瓦嚮辣諾羅病毒讓百人嘔吐腹瀉!防諾羅病毒、腸病毒 飲食及消毒漂白水這樣準備