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私密處香水,真能掩蓋尷尬氣味?

出處/ 大家健康雜誌網站 2019-12-10
採訪整理/ 沂菲 圖/PEXELS
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臺灣市場主要的私密處保養多為洗潔用品,目前韓國正夯的「私密處香水」在臺灣開賣,主打蜜桃、玫瑰及木質香味,滴在內褲或衛生棉上1~2滴,就能把自己養成「香香公主」,避免惱人氣味,或許還能增加性愛情趣。但,私密處香水真的有必要?又是什麼原因讓私密處產生尷尬氣味?可以改善嗎?
 

私密處有「淡淡味道」才健康

健康的私密處,每天會脫落細胞,會有正常的分泌物及常駐細菌,所以聞起來有點酸酸的。私密處透過不同菌種維持酸鹼值平衡,其中65~80%為「乳酸桿菌」。乳酸桿菌可分解私密處的肝醣,變成乳酸,讓私密處保持在PH4.5的酸鹼值,呈弱酸性,抑制喜歡在偏鹼性環境中繁殖的細菌或黴菌,進而維持私密處的健康。所以健康的私密處,因乳酸桿菌的保護,聞起來有淡淡的酸味。

但除了健康的「乳酸桿菌」,平常生活習慣,例如:清潔方式不對、性生活複雜、飲食習慣或作息不正常,都會破壞私密處酸鹼值平衡,產生尷尬異味,原因包括:

1. 私密處也有汗腺,與細菌相遇易產生臭味
私密處與腋下一樣,屬於人體的「大汗腺」,大汗腺含有蛋白質及阿摩尼亞等有機物質,當與周遭的細菌相遇時,會被分解,產生臭味。(延伸閱讀:擺脫困擾,解決妳的分泌物疑問

2. 如廁後「由後往前擦,讓私密處生細菌
有些人上完廁所,習慣「由後往前」擦,讓殘餘尿液留在私密處及內褲上,時間一久,加上私密處本身所產生的分泌物,容易產生難聞的氣味。培養如廁後「由前往後」擦的習慣,可避免將細菌帶入私密處,產生難聞氣味。

3. 當私密處有異味,已被感染
婦產科醫生趙堅表示,若個人衛生沒問題,私密處仍有異味,可能是私密處受感染,應盡速尋求婦科診治。否則,就算噴香水,也是治標不治本的方式。如果確實被感染,除了儘速就醫外,日常生活可用溫和的中性肥皂清洗,或泡澡時用具有優碘成分的藥水殺菌消炎。建議在浴盆內放入攝氏30到35℃的溫水,再加入約20毫升的優碘加以稀釋,每次泡1015分鐘,持續約57天即可改善私密處感染症狀。
 

私密處噴香水
小心化學成分對陰道黏膜刺激性大

發生親密關係,一旦私密處散發尷尬味道,立馬破壞旖旎氣氛。私密處香水正夯,雖然標榜無添加酒精、無添加合成香料及抗菌消炎,但只要是香水或香粉,都有化學物質,這些成分對外陰及陰道黏膜刺激性很大,而且多為鹼性,容易引起過敏進而發生陰道炎、外陰炎。

此外,有網友建議將私密處香水噴往大腿內側,避免接觸私密處導致發炎;雖然大腿內側的體溫很高,加上香氣是由下而上散發的,的確很適合擦香水,但別忽略大腿內側的皮膚很嬌嫩,香水的化學物質可能導致過敏或瘙癢。其實,只要避免私密處產生異味,就能減低私密處香水的需求。以下提供3個避免私密處飄散惱人氣味的方法:

1. 多喝水上廁所,能保持私密處乾淨
每天至少攝取1500~2000毫升的水分,不要憋尿,養成每23小時上一次廁所的習慣,除了避免憋尿造成尿道發炎,「起身上廁所」也能避免私密處因久坐而成為細菌感染的溫床。多喝水上廁所,還能藉由尿液將私密處清洗乾淨。但要記得如廁後,應由前往後擦拭。

2. 避免褲子過緊、不透氣
如果穿著過緊的褲子,潮濕的環境容易造成陰道細菌滋生。建議選擇棉質內褲幫助透氣,或者比較寬鬆的褲子,避免高溫促使細菌增長。

3. 蔓越梅汁淡化黑色素
養成喝蔓越梅汁的習慣,除了可以避免私密處或大腿內側黑色素沈澱,也能有效避免尿道發炎感染的問題,其中蔓越莓的花青素可以幫助大腸桿菌不易黏附在泌尿道黏膜表面。

延伸閱讀:夏天到海邊、泳池戲水消暑,如何避免陰道發炎?平常穿PH5.5酸鹼平衡褲,可讓私密處更抗菌?

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