董氏基金會拍攝老年憂鬱防治宣導片，籲民眾主動關懷，讓長者願意說

2024年衛福部調查顯示，臺灣65 歲以上者有41.11％認為自己健康狀況不好；有9.11％的長者獨居；4.39％經常感覺沒有伴（孤獨）；6.5％經常「感到緊張、不安或煩躁」、5.4％經常「感到心情低落、沮喪或絕望」、5.34％「做事時提不起勁或沒有樂趣」，4.78％「無法停止或控制憂鬱」。隨著年齡增加，憂鬱傾向跟著增加，其中以「做事時提不起勁或沒有樂趣」增加幅度最大，增加2.07％。

研究指出：社會連結、社會支持和個人對社會環境的敏感性，是幸福感和預防憂鬱症的重要因素（美國精神醫學期刊，2023），因應老年人口與心理健康問題增多，傳遞社會連結與支持有助預防老年憂鬱症。董氏基金會與寶佳公益慈善基金會推動老年憂鬱防治，今年再度與葉天倫導演合作，邀請榮獲雙金終身成就獎的國民阿嬤陳淑芳、《突破：三千米的勇氣》電影主角范逸臣、運動型藝人黃沐妍（小豬）一同為公益演出。

圖說／國民阿嬤陳淑芳、藝人黃沐妍（小豬）為公益演出老年憂鬱症防治宣導影片。

兩部短片分別由范逸臣、黃沐妍飾演偶遇正處於負向、憂鬱、低落期的長者，他們在看似平凡的談話中，透過主動關懷與傾聽陪伴，讓由陳淑芳、鍾倫理飾演的長者願意說出內心的憂慮，道出深埋心中的失落與孤獨、遺憾與自責，讓封閉的心打開，看見另一種可能。日前影片開拍，正剪輯完成中。

圖說／《突破：三千米的勇氣》電影主角范逸臣公益演出老年憂鬱症防治宣導影片。呼籲主動關懷與傾聽陪伴長者，引導他們說出心中感受。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒，老年憂鬱症的特點，大多以身體症狀來表現，包括「疲憊、記性衰退、身體不適」三大警訊，這些警訊容易被誤以為是內外科疾病或老化現象而錯失治療機會。她建議多主動關懷身邊長者，引導他們說出心中感受，不論是開心的或難過的，都能讓情緒有出口。若發現年長者的低落情緒、對事物失去興趣、睡眠與食慾改變、無價值感、疲倦無力等憂鬱症狀持續兩周以上且嚴重影響生活，或已超出自己能改善的範圍，可試著協助長者連結相關的專業資源。

圖說／國民阿嬤陳淑芳、運動型藝人黃沐妍（小豬）為公益演出老年憂鬱症防治宣導影片。

這兩部宣導片將於11月26日首映，首映後民眾可至董氏基金會心理衛生中心Youtube觀看，陪伴長者守護健康的心。