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喝啤酒、蔓越莓汁,有助預防結石?

出處/ 2012年10月號/第309期 2017-03-28
採訪整理/ 劉紫彤,圖/pexels
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腎結石是國人最好發的腎臟疾病榜首,大約每10位國人,就有1位罹患腎結石。網路謠傳,喝啤酒、汽水、蔓越莓汁能預防結石,真的嗎?


45歲的文忠有結石的問題,網友推薦「喝啤酒、汽水對排結石相當有效」他馬上買了汽水準備試試,女兒卻覺得這是道聽塗說,要爸爸多喝水就好!究竟這個說法正確嗎?

 

正解》不論預防結石或排出結石,喝水都比其他飲料效果更佳!

 

台北市立聯合醫院中醫院區中醫內科中醫師陳建宏和台安醫院營養師李祥瑞認為,水是對人體最好的飲料,啤酒雖有利尿效果,但利尿之後水分會很快代謝掉,若沒有繼續補充水分,對身體並不好。所以啤酒、汽水、可樂等飲料,對防止或排出結石沒有太大幫助,反而水比較有用。

關鍵字: 腎臟腎結石啤酒汽水排結石
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