老後家人難相處嗎？有不少人抱怨另一伴退休後，變得很難搞，難相處，到底是什麼原因，造成家庭不和睦？假如親密伴侶退休後難溝通，該如何改善？不妨參考【當伴侶越老越「番顛」，如何讓婚姻關係加溫？】。

根據內政部統計處的資料，結婚25～29年夫妻的離婚率，自1994～2004年間成長了4倍，就連結婚30年以上的夫妻，離婚率也增加了3.8倍。究竟老夫老妻該怎麼改善夫妻關係？難道【忍了半輩子，老後婚姻失和，只能卒婚嗎？】除了卒婚以外，還有別的選擇嗎？

專家提醒，有些父母感情不好，無形中將孩子遞補為伴侶的角色，將生活重心過度轉移到孩子身上，讓孩子感到龐大的壓力，如何避免親子關係緊張？請看【別抓著孩子過生活，50歲後提早準備人生下半場】，這些事你現在可以先明瞭。

「親情的溝通與相處」是新的一年值得學習的一門課。本期《大家健康》雜誌1、2月合刊號，也將逐一剖析常見的親子相處問題，比如對許多新婚夫妻來說，婆媳關係是婚姻生活中最難解的習題，尤其先生夾在媽媽和太太中間，需要很高的智慧調解溝通。【婆媳問題都是親子問題？小夫妻怎麼面對控制狂父母】。而【子女和父母溝通，要懂的應對藝術】又是什麼，不妨看看心理師的建議。

你有「過年恐慌症」嗎？每年春節團圓都令你既期待又怕受傷害嗎？網路平台《網路溫度計》曾公布過年最不討喜的10大話題，「什麼時候結婚啊？」被列為網友年節最不想面對的尷尬話題榜首，其他像是「交男（女）朋友了沒？」、「薪水怎麼樣？」也都榜上有名，到底怎麼回應長輩尖銳的關心，【過年長輩關切像質詢，面對尷尬問題怎麼答】專訪了兩位人氣很高的心理師，教你面對長輩犀利質詢，怎麼接招不失禮！

在農曆年前，準備年夜飯是件傷腦筋的事，《蔬食好料理》系列食譜作家吳黎華設計幾道美味的養生年菜，供你參考。

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■元氣生活：又到了年底大掃除的日子，許多民眾最困擾的就是掃廁所，尤其每天都要使用的馬桶，如果刷不乾淨，就容易散發異味。其實，清潔馬桶也可以很簡單，只要自製香噴噴的馬桶（泡沫）炸彈，丟入馬桶裡，靜置一段時間後再沖掉，馬桶就會清潔溜溜！過年大掃除，如何自製「馬桶炸彈」，輕鬆清潔馬桶？趕快看我們的文章【過年大掃除自製「泡沫炸彈」，輕鬆清潔馬桶！】

■吃出健康：紅蚯蚓酵素（蚓激酶）可說是近年來討論度最高的心血管保健食品！紅蚯蚓酵素真能預防中風、心肌梗塞嗎？服用時又該注意什麼？快看【紅蚯蚓酵素，真能預防中風、心肌梗塞嗎？】，我們專訪藥師提供正確的保健食品概念。

■親情巧克力：家裡的長輩或老伴喜愛開快車，該不該偷藏他的車鑰匙？希望高齡老伴或老爸別再勉強開車，以免家人提心吊膽嗎？不妨試試【老伴愛開快車，該不該偷藏他的車鑰匙？】報導文中提供的三個步驟，和長輩溝通看看吧！

■SMART醫療：冬天氣溫低，一不小心就容易感冒。每當有咳嗽、流鼻水等輕微感冒症狀時，不少人會自行到藥局購買成藥來緩解，但攝護腺肥大患者假如吃錯藥，導致尿液滯留在膀胱中，不僅會下腹部疼痛難耐，還可能造成膀胱和腎臟功能的永久傷害，而面臨洗腎的危機。到底哪些藥物容易引起急性尿滯留？【攝護腺肥大吃感冒藥，如何避免「急性尿滯留」？】告訴你。

2019年新的一年，在此《大家健康》編輯部同仁祝福讀者新年快樂，心想事成！健康如意！

4編輯導覽 

專欄
6鏡觀人生》德國賓士之城：斯圖加特
   
蔬食好料理
8蔬食年菜，美味的養生饗宴

封面主題
14當伴侶越老越「番顛」，如何讓婚姻關係加溫？
19忍了半輩子，老後婚姻失和，只能卒婚嗎？
24別抓著孩子過生活，50歲後提早準備人生下半場
30婆媳問題都是親子問題？小夫妻怎麼面對控制狂父母
35子女和父母溝通，要懂的應對藝術

特別企劃
44過年長輩關切像質詢，面對尷尬問題怎麼答

SMART醫療
50難發現的「食道癌」，我是高危險群嗎？
54攝護腺肥大吃感冒藥，如何避免「急性尿滯留」？

親情巧克力
58老伴愛開快車，該不該偷藏他的車鑰匙？

吃出健康
64紅蚯蚓酵素，真能預防中風、心肌梗塞嗎？

元氣生活
68過年大掃除自製「泡沫炸彈」，輕鬆清潔馬桶！

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