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2018年10月第375期

幫助患病親友,走出憂鬱

當意外或傷病發生,憂鬱、無力的情緒不僅困擾當事人,

還會蔓延到整個家庭。陪伴生病的親友雖難,卻是必學課題。

如何用對方法安慰,才能陪伴患病親友走出情緒泥淖?

 

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癌症不是絕症,但罹癌病患不只身體受折磨,心理也面臨打擊與考驗,據臺大公衛學院研究發現,1985年至2009年間,每10萬名癌症病人自殺率高達59.1%,是一般大眾的2.5倍,其中又以男性、年紀大於65歲及預後較差的病人自殺風險最高。

本期封面主題主要是「幫助罹病親友走出憂鬱」,告訴讀者到底憂鬱症是如何伴隨疾病而來?罹患哪些疾病容易併發憂鬱症?除此,探病時該學會哪些禮儀,還有如果收到不幸的消息,又該如何回覆。

本期精彩單元還有:

特別企劃:過去臺灣鮮少有傳染病防疫書籍的記錄及出版,我們與前衛生署副署長、陽明大學公共衛生研究所教授張鴻仁合作出版《關鍵戰疫:臺灣傳染病的故事》一書,內容詳實記錄臺灣近代重大的傳染病,包括痢疾、小兒麻痺、登革熱、結核病、愛滋病、安非他命、SARS等,帶國人認識傳染病,也了解防疫的經過,特別是對抗這些重大的傳染病,該有正確的防疫知識。

元氣生活:2018雅加達巨港亞運的競技體操項目中,李智凱擊敗來自各國的勁敵,為我國拿下一面鞍馬金牌;他被媒體稱為「完美落地」的表現,不單達成他個人的目標,也實現了國人的期望。然而,在掌聲的背後,才22歲的李智凱已付出16年的生命,與體操的喜悲共同成長,對他來說,體操不只是運動,我們特別報導他的故事。

吃出健康:網路上流傳,氣泡水能夠抑制食欲、增加飽足感,有利於減肥,對此,黃韋堯營養師解釋,目前還沒有明確證據能夠解釋喝氣泡水可以減肥這件事,但以推論來說,因為氣泡水裡的氣泡進到胃裡會膨脹,確實能增加飽足感、抑制食慾。至於喝氣泡水還要注意什麼?是否真能取代白開水?請看我們的報導。

4編輯導覽 

專欄
6鏡觀人生》百萬人的村莊:慕尼黑
   
蔬食好料理
8菜豆佐紫茄地瓜、蔬菜大阪燒》營養滿分的創意風味

封面主題
10罹患這些病,小心憂鬱症來敲門
16親友生病受苦,陪伴者必學的「同理」密技
21學會探病禮儀,做個體貼的探病者
26收到親友過世或病危的消息,怎麼回覆不失禮?
32當意外影響容貌,4技巧助患者走出情緒關卡

特別企劃
38
別忘「SARS」風暴!傳染病的教育與防疫工作都該重視
40《關鍵戰疫》書摘 登革熱:搭蚊子飛的病毒

元氣生活
44鞍馬王子李智凱》完美落地前,有我16年來的堅持
48熟齡自由行,出發前必做的3大評估
53挑對運動裝備,5個要注意的事!

心靈活水
58好友生病了!這樣陪伴、安慰更窩心

SMART醫療
62
標靶藥物加免疫療法,挽救末期肝癌有解?
65開完「白內障」手術還要戴眼鏡嗎?

吃出健康
68
氣泡水可以當水喝嗎?

健康加油站 
70憂鬱症新知
72營養新知
74菸害新知

無菸HITO
76第12屆APACT研討會在印尼召開,人數規模創歷屆新高
78走過臺美公衛史近55年,陳紫郎教授卓越貢獻常在我心