膝關節疼痛不堪，需使用護膝、拐杖嗎？該怎麼選購才能真正幫上忙！不少膝蓋痛的患者除了看骨科治療，也會求助復健科。復健科針對輕度退化性膝關節炎患者，主要的治療原則是給予病患衛教與物理治療，積極輔導減肥，以便維持理想體重，減輕膝關節負荷、降低關節磨損機率；同時也會引導患者運動強化肌力，並使用輔助器具，在必要時才使用止痛藥。只是，輔具種類多，該怎麼選擇與使用？以下針對3類常見輔具，請復健科醫師建議正確用法。

網路上有人說，「煮羊肉配薑絲，能幫助身體祛寒補虛，用鴨肉搭配山藥，能補陰養肺，更可去油解膩」，這樣的說法正確嗎？

冬被百百種，到底哪一件才暖和？厚重一定溫暖，薄的一定令人打寒顫？專家說：選對材質最重要！

寒冬來襲，想買件保暖的發熱衣、增溫衣輕鬆過冬，該如何挑選，才能物超所值？

每到冬天，手腳總像冷凍庫拿出來的冰棒嗎？穿再多衣服都無法暖和，當心是身體發出的警告！今年冬天，解決手腳冰冷，you can do it！

寒冷的冬天，服裝店裡的發熱衣銷量總是特別好。愛漂亮的美琪看到店員穿著發熱衣，不用穿很多衣服就能保暖，心裡好羨慕，馬上買了兩三件回家。沒想到才穿沒幾天，背上就長出了一大片紅色痘痘……