5月1日是孫越叔叔逝世兩周年紀念日，除了懷念孫叔叔的公益典範，謹記他的囑咐：「莫讓下一代成為新癮害世代！」董氏基金會持續推動能幫助最多人的《菸害防制法》修法及「戒菸就贏比賽」。

尼古丁具高度成癮性，不少戒菸者抱持「已戒菸一段時間，偶爾吸一根菸無妨」的心態，又染上菸癮，歷經幾次戒菸失敗後，才了解「菸隨時可以吸，但並非想停止就能停。」究竟要如何成功戒菸？已經吸引22萬名癮君子投入戒菸的「戒菸就贏比賽」該怎麼報名？健保補助的戒菸門診、尼古丁貼片、中醫的耳針或針灸治療，能幫上什麼？且看中西醫的解析！

「2020戒菸就贏比賽」報名進入最後倒數四天！義工李㼈假日當「包裝工」，讓已經報名組快收到參賽者與見證人證明，儘早啟動五月戒菸行動；更催促還沒行動的民眾，快揪吸菸親友上【華文戒菸網】報名戒菸。

日本國寶級喜劇天王志村健，由於常年抽菸喝酒，甚至曾經一天抽菸超過60根，導致肺部功能不佳，不久前感染新冠肺炎後，沒能從疫病中康復，以70歲尚稱不上高壽的年紀戛然殞落，留給觀眾無比的震撼和惋惜。很多抽菸者知道吸菸有害健康，只是尼古丁具高度成癮性，讓戒菸變得困難。假如家人陷入戒菸瓶頸，不妨看看成功戒菸者如何戰勝菸癮……

新冠肺炎的感染、死亡人數不斷攀升，各種防疫法也出爐，但有一個議題被忽略，就是嚴重新冠肺炎個案中，吸菸者及曾經吸菸者占22.1％；另外入住加護病房、使用呼吸器或死亡的個案，吸菸者及曾吸菸者占33.3％；也有研究顯示，吸菸者較易感染新冠肺炎」……

美國政府公布電子煙相關肺傷害（EVALI）疫情，全美通報確診病例2,668人，60人死亡，其中超過5成的受害者是24歲以下的年輕人，年紀最小的死亡案例從17歲再下修至15歲，紐約州衛生官員更證實一周內就新添兩名死亡案例！

台灣復健醫學會針對國人酸痛問題進行調查發現，96％以上的民眾，有肌肉關節疼痛的經驗。而yahoo奇摩健康發布的「2018年台灣健康大調查」，在十大困擾症狀排行榜上，以「肩頸腰背酸痛、全身酸痛」名列第一。在18〜35歲的年齡層中，有「全身痠痛」困擾的就占了33％，這和現代人過度倚賴3C產品，又長時間維持錯誤姿勢，脫不了關係，也讓椎間盤突出、骨刺，更容易報到。避開錯誤姿勢、看診時用對方法描述，更有利醫生判斷及對症治療……

美國新年假期後公佈最新電子煙相關肺傷害（EVALI）疫情，確診住院病例為2561人，近半數的人被插管治療，有55人死亡。另美國也公佈最新調查指出，有近四成的青少年竟然不知道自己吸的電子煙「Ju*l」裡面含有高劑量的尼古丁！

一般人也許都聽說過洗牙、洗腎等名詞，但是您有聽過「洗肺」嗎？我們的「肺」，真的能夠洗嗎？身體出現什麼狀況，會需要洗肺？近50歲的錢女士，有一陣子常感到疲倦，起初以為自己只是感冒，而不以為意。後來就連日常生活中簡單的走路、爬樓梯，都會出現胸悶，而且情況越來越嚴重！

為何才短短幾年，電子煙就席捲數十個已開放國家？為何不到十年，美國已有超過530萬名青少年身陷電子煙癮害中？最驚人的是，為什麼越來越多從不吸菸的年輕人，都成為「Ju*l」電子煙的菸奴？最新研究揭密，原來「Ju*l」電子煙使用的成癮及口味配方，與自家惡名昭彰、但全球熱銷的「萬X路」紙菸幾乎相同！