大家健康

雖然世界衛生組織最近已經將新冠肺炎的死亡率提高到3.4％，但民眾也不必太過恐慌，即便目前仍未有明確有效、普及的藥物可治療，但我們仍可以透過改善自癒力來抗疫。目前有些觀察指出，像吸菸者、年齡大的男性較容易轉成肺炎重症或死亡，據說可能與這些人肺部的ACE2受體較多有關。但其實，胸腔科醫師就指出，如果能從口、鼻開始就加強屏障的能力，避免病毒進入肺部，只讓它停留在上呼吸道，那麼其症狀就只是類似感冒而已，而有些人甚至連症狀都沒有。台北醫學大學附設醫院胸腔內科主任周百謙呼籲，我們可以盡力做到「最多帶原，不要肺炎！」

農曆新年即將到來，除舊布新過好年，您準備好挽起衣袖清掃居家環境了嗎？提醒大家，年終大掃除千萬別忘了要將燈具灰塵擦拭乾淨，冷氣、除濕機濾網也要清洗，傳統燈泡要換成LED燈具、冰箱不要超過八分滿。以下提供節電小技巧、清掃居家內外環境的正確方式、善用盆栽進行居家環境綠化及清淨室內空氣、電池及燈管（泡）正確回收方式、環境友善環保標章產品及家用殺蟲劑環境用藥選購方式等小撇步，讓您輕鬆打掃兼省荷包，迎接乾淨舒適的新春假期。

不抽菸卻得肺腺癌，油煙是凶手外，空污也不能小覷！空氣污染成為世界重大死因之一，若想遠離空污，隨身型空氣清淨機需要隨身配戴嗎？家裡的空氣清淨機如何挑選，擺放在哪效能最好？口罩一定要戴到N95才有防護功能嗎？不想呼吸就吸進傷人空污，自我防護一定要做好！

為了瞭解吸菸室的空氣品質，兒福聯盟、董氏基金會及華視新聞雜誌聯手實測發現，一個設在嬰幼兒用品、玩具、遊戲區樓層的「購物中心吸菸室」，其PM2.5竟可高達888微克，是環保署公布空污紫爆71微克的12.5倍，而另一間「五星級飯店的吸菸室」，其PM2.5則超出空污紫爆4倍！

早上出門一片霧茫茫，霾害再起！11月8日空氣污染濃度高，中南部達紅害等級，空氣污染將延續到周日。西半部空污至少到周五，提醒民眾PM2.5的危害比你想像中的恐怖，PM2.5易引發肺癌，這一點已經很確定了。民眾如何自保？開空氣清淨機有用嗎？怎麼挑選？本篇懶人包教你認識PM2.5及遠離危害。

秋冬季節轉換，許多人過敏來犯，嚴重可能誘發氣喘。家有氣喘兒，總讓爸媽放心不下！如何在秋冬轉換之際預防過敏、氣喘的發作呢？本篇文章告訴你如何從打造無過敏原環境、避開地雷食物、中醫食療等方面著手，讓過敏、氣喘兒過個好冬。

「空氣清淨」功能，近年成為民眾對家電用品的重要需求，像空氣清淨機、負離子機、臭氧機、除濕機等市售家電，多號稱有去除灰塵、病菌、消臭味、抗過敏等淨化空氣的功能，甚至標榜使用後，彷彿在家享受森林浴，效果真有這麼神奇嗎？

北部冬季多雨潮溼，當家中濕度太高，塵蟎易滋生，讓氣喘、過敏反覆發作。想添購除濕機、空氣清淨機來除塵蟎，選購及使用上要注意什麼？

當空氣品質不佳時，空氣清淨機常賣到缺貨，真的需要購買嗎？要具備哪些功能，淨化空氣的效果較好？近年隨著紫爆、霾害、空污假這些名詞接連出現，一般民眾也愈來愈重視空污議題，空氣清淨機成為熱賣的家電之一，但一台動輒上萬元，市面上空氣清淨機五花八門，HEPA濾網、臭氧、負離子......，這些功能我們都需要嗎？購買時該如何選擇及使用，才能事半功倍？

浴室通風管、陽台、天井旁，不時飄來鄰居的二手菸，想尋求解決之道，卻因「私人住宅土地非屬菸害防制法明定之禁菸場所」無法令可管，求助無門時，該怎麼辦？