早上出門一片霧茫茫，霾害再起！11月8日空氣污染濃度高，中南部達紅害等級，空氣污染將延續到周日。西半部空污至少到周五，提醒民眾PM2.5的危害比你想像中的恐怖，PM2.5易引發肺癌，這一點已經很確定了。民眾如何自保？開空氣清淨機有用嗎？怎麼挑選？本篇懶人包教你認識PM2.5及遠離危害。

秋冬季節轉換，許多人過敏來犯，嚴重可能誘發氣喘。家有氣喘兒，總讓爸媽放心不下！如何在秋冬轉換之際預防過敏、氣喘的發作呢？本篇文章告訴你如何從打造無過敏原環境、避開地雷食物、中醫食療等方面著手，讓過敏、氣喘兒過個好冬。

心血管疾病的發生率逐年增加，是導致成人殘廢及死亡的幕後大黑手。在台灣，因高血壓、腦中風和心肌梗塞這3大疾病，直接或間接造成的死亡率，一直高居十大死因排行榜之列，而氣溫驟降的冬季，更容易引發心血管疾病，及早做好預防與保健，才能避免憾事的發生。

業者標榜竹炭有殺菌、能吸收電磁波等功能，但對於新崛起的竹炭產品，民眾仍半信半疑「真的有這麼好用？」本篇教你打破竹炭迷思，以免誤入廣告陷阱！

你在家會有提不起勁的感覺嗎？找出隱藏在空氣、清潔劑與傢俱中的健康殺手，為全家人的健康找出路。

「上班一條蟲，下班一條龍」是許多上班族的心聲，但這不一定是工作不勤奮的藉口，有可能是得了「病態大樓症候群」而不自知，全台已有八成上班族出現病態大樓症候群，什麼是「病態大樓症候群」？跟著報導，為你辦公的場所好好把脈。

近年來，負離子成為熱門的保健訴求，各類商品只要加上「負離子」，彷彿施了一道魔法，價格也扶搖直上。然而，負離子商品真的比較好嗎？想吸收負離子對身心帶來的益處，該怎麼做？

「空氣清淨」功能，近年成為民眾對家電用品的重要需求，像空氣清淨機、負離子機、臭氧機、除濕機等市售家電，多號稱有去除灰塵、病菌、消臭味、抗過敏等淨化空氣的功能，甚至標榜使用後，彷彿在家享受森林浴，效果真有這麼神奇嗎？

當家中濕度太高，塵蟎易滋生，讓氣喘、過敏反覆發作。想添購除濕機、空氣清淨機來除塵蟎，選購及使用上要注意什麼？

當空氣品質不佳時，空氣清淨機常賣到缺貨，真的需要購買嗎？要具備哪些功能，淨化空氣的效果較好？近年隨著紫爆、霾害、空污假這些名詞接連出現，一般民眾也愈來愈重視空污議題，空氣清淨機成為熱賣的家電之一，但一台動輒上萬元，市面上空氣清淨機五花八門，HEPA濾網、臭氧、負離子......，這些功能我們都需要嗎？購買時該如何選擇及使用，才能事半功倍？