父母退休後可能從「照顧者」轉為「依賴者」，可能給子女帶來三大衝擊。建議開啟「共享決策」模式，父母描述期待的退休生活樣態，子女說出可以提供協助的範圍，盡量縮小雙方對於期待的差異，尊重彼此的生活界線，走過人生轉折點，重新找到生活的樂趣。

有些乳癌病友願意積極抗癌，卻因身為家中主要經濟來源，擔心治療後會難以工作，或無法照顧年邁的父母、小孩而延誤治療。若有這類困擾，不妨詢問醫院的個案管理師有哪些社會資源可協助！

隨新冠疫情解封，旅遊人潮暴增，據觀光局4月公布今年2月出國人數達65萬2943人。醫師提醒先打疫苗，降低新冠病毒、流感、A型肝炎、日本腦炎可能性，而長途搭機搭車懂技巧，可避免腰痠背痛、腳麻、經濟艙症候群，讓自己更舒適！

「孩子教養」總是讓你感到壓力嗎？趁著清明兒童連假和孩子一起運動紓壓、增進親子關係吧！董氏基金會最新調查指出，有18.4％的父母最近三個月「經常/總是」感到壓力；近六成的受訪者壓力高於平均數；但有親子共同運動習慣的父母，感到快樂的比例明顯高於沒有親子共同運動習慣者。

中華經濟研究院9月8日以【全球菸品減害浪潮】、【減害會不會是台灣的選擇】等議題，舉辦「新興菸品可否成為減害的選擇」國際研討會，董氏基金會緊急呼籲：半官方的中經院務必揭露與新型菸品業者的關係，勿被菸商利用。

近年來環保減塑意識抬頭，除了民眾養成自行攜帶餐具、環保杯的習慣，許多商家也響應環保，推出無包裝、減塑的模式來販售生活用品，另外也有商家提供租借容器服務，更加落實綠色消費、循環經濟，帶您一同瞭解！

每個小孩都是父母悉心呵護的寶貝，但不少家長都遇過孩子生病或學校因傳染病停課而無法上學的狀況，此時需要向公司告假或緊急請人照顧。為了解決家長因照顧孩子而請假的需求，有保險業者推出「小孩居家照顧補償保險」（小孩照顧險）商品組合，包含居家照顧補償保險與個人賠償責任保險，解決爸媽請假扣薪或送托的經濟負擔，讓家長輕鬆兼顧職場與家庭生活。

1997年9月19日台灣「菸害防制法」實施後，緊接著董氏基金會力倡「以價制量」的菸害防制政策。當時台灣正處於「等待加入WTO而無法增加菸稅」的窘境，基金會便在執行長葉金川及林信和教授的帶領下另闢蹊徑，轉而推動開徵「菸品健康福利捐」，這也開啟了我與在國際衛生經濟領域極具影響力的胡德偉教授之20多年機緣。

安排療癒身心的旅行，是許多人忙碌過後最期待的事。但飛往歐美的行程，動輒得坐飛機十幾個小時，怎麼做才能讓長途飛行更舒服，不受暈機、耳朵痛、失眠、肩頸痠痛等打擾，跟著專家的建議，讓你容光煥發迎接美好旅程。

長照2.0自2018年起提供「長照四包錢」，分別為「照顧及專業服務」、「交通接送服務」、「輔具服務及居家無障礙環境改善服務」、「喘息服務」等四大項給付服務。民眾可撥打長照專線1966，或出院前向醫院洽詢「銜接長照2.0出院準備服務」，就有專人到府依失能程度（一至八級）或城鄉距離，評估補助額度。本文列舉兩個案例，教民眾如何利用「長照四包錢」，減輕家裡的經濟重擔！