噁心想吐、上吐下瀉是腸胃炎極其難受的症狀，除了多休息提升復原力或就醫服藥改善病情，營養師提醒掌握以下訣竅，就能兼顧日常熱量的需要，且不造成腸胃負擔，更快痊癒！

大腸直腸癌病人超過一半為第二或第三期，第三期術後約50～60％會復發且轉移；而第二、三期胃癌患者，術後約40％會復發。復發者利用基因檢測揪出突變的基因，在精準醫療的幫助下，使用標靶藥物合併化療、或雙標靶、或免疫治療，有助抗癌！

脹氣、便祕、消化不良多與長期高壓緊張、三餐未定時定量、飲食高脂低纖有關。避免不良飲食習慣及產氣食物，能減少脹氣、腹痛、腸胃癌機率。若想預防大腸直腸癌、胃癌，還要避開8大地雷食物！

胃食道逆流症狀多端，即使胃鏡檢查正常，也不意味沒有胃食道逆流。若不適持續3個月以上，或已服用2個月以上的胃藥仍未改善，應積極尋求腸胃科醫師診治，藉由精密的檢查與診斷，才能及早告別火燒心！

「吃甜食、喝咖啡，讓你胃酸逆流了嗎？」胃食道逆流和飲食、作息及壓力息息相關，如何吃對東西，不再誘發胃食道逆流？營養師建議從避開NG食物、適量補充4大營養素做起……

若吃了未良好保存的食物，或感染腺病毒、諾羅病毒、輪狀病毒等，引發急性腸胃炎而上吐下瀉，服用止瀉藥要注意什麼？又該如何計算喝水量，避免脫水導致電解質失衡、休克？

胃痛就吃胃藥止痛？小心忽略了膽管、膽囊、胰臟、大腸等問題。早期胃癌、慢性胃炎、胃食道逆流、感染幽門桿菌不會有痛感。若胃癌出現痛感，可能已進展到晚期；若慢性胃炎出現痛感，則可能有嚴重的胃潰瘍。胃痛務必找專科醫師檢查。

衛福部國健署統計，台灣每4人就有1人飽受胃食道逆流困擾。若長輩入睡時常夜咳，哪些檢查可確認夜咳是否為胃酸逆流引發？

儘管已到後疫情時代，你是否發現，身邊還是有不少人咳嗽，且持續一段時間不見好轉……俗話說：師傅怕抓漏，醫師怕治咳。以下專訪醫師為讀者分析久咳不癒的原因、治療方式及就診建議！

台灣每年新增大腸直腸癌1萬6千多人、胃癌4千多人，腸癌、胃癌分居十大癌症死因第3、8位。即使飲食清淡，腸道也可能長息肉而惡化為腸癌。想防腸胃癌，糞便潛血篩檢、大腸鏡、胃幽門螺旋桿菌檢測注意什麼？後續如何追蹤治療？