減重瘦身一直是許多女性在努力的事，少吃多動是大家都懂的道理，但除了這樣之外，也有許多偏方或另類的減重方式在網路盛傳，如：最新的「防彈咖啡」減肥法、中醫的針灸減肥也是許多人想要嘗試的，或者擔心自己吃太多，乾脆做「縮胃」手術一勞永逸？國外竟有報導指出，看恐怖片有減肥效果？減肥方法百百種，從吃到醫療各有各的原理，讓我們來看看坊間流傳的方法真的這麼有效嗎？

台灣人愛吃鍋，冬天吃鍋暖暖身，夏天也有強力的冷氣放送！麻辣鍋更是許多人的最愛！尤其是嗜辣的人，更無法抵擋那種吃到頭皮發麻、舌頭發燙的感覺，然而，大塊朵頤之際，腸胃也「火辣」，不想頻跑廁所，不妨學學專家的撇步！冬天裡吃頓滾燙的麻辣鍋，是不少人的美食享受，但腸胃不夠「堅強」的人，享受口腹之慾後，可能得付出些許代價，少則多跑幾趟廁所，慘烈者則痔瘡發作，得到醫院報到。

針灸，已成為時下流行的一種醫療方式，不過，曾有民眾在針灸後發生脊髓硬腦膜外出血，導致全身癱瘓，也有患者因為針具不乾淨而感染細菌，針灸的安全性高不高？對於所有疑難雜症都能一針見效嗎？時尚界吹起復古風，好萊塢電影興起東方風。而在事事講求實證且一絲不苟的醫學領域中，正流行一股充滿中國味兒的針灸風潮。

現代人生活忙碌、飲食常不均衡，導致便祕者愈來愈多，你是不是也正深受其害？大便祕結，簡稱便祕，指的是糞便在腸道內滯留過久，排便時間延長，排便次數減少，通常一週排便只有一兩次，稱為便祕。當糞便囤積在腸道的時間過久，易產生息肉及憩室，而憩室炎或是息肉都是大腸癌的危險因子。

電視劇《花甲男孩轉大人》上週播出精彩完結篇，讓不少粉絲直呼不捨。戲中，鄭花甲的爸爸鄭光輝因罪入獄，出獄後雖想做回好人，但他周遭的親人卻還是帶著有色眼光。相信鄭光輝的遭遇，對不少更生人來說很雷同，今天要介紹的就是一個更生人金盆洗手，開二手書店的故事，如果你們有機會到台北師大附近，又或者想逛逛買新書，不妨到全台最有溫度的書店吧！

您是否苦於便祕而求助無門，或聽信偏方，仍無法解決便祕問題？到底傳說或網路偏方有沒有用？聽聽專家怎麼說！民間傳說或網路流傳的解便祕偏方，起床喝鹽巴水、喝優酪乳、喝花草茶等，到底有沒有效？台北市立聯合醫院中醫院區內兒科主治醫師申一中為您解答。

網路流傳著各種身體狀況能吃與不能吃的食物，似乎稍不注意，就會錯點鴛鴦譜，讓身體備受威脅，到底這些說法有無根據？且看專家怎麼看？

美寧最喜歡在飯後喝一杯透心涼的綠茶或珍珠奶茶，日前，她在網路上卻發現有人流傳，「飯後一瓶冷飲，會引發腸癌」，嚇得她在飯後享受冷飲時，總覺得肚子怪怪的，不知道是心理因素作祟，還是腸癌發作，飯後喝冷飲真的會得腸癌嗎？她該怎麼辦？

愛美是人的天性，在各式減肥方式中，縮胃減肥手術是過度肥胖者最後的希望。然而，減肥手術畢竟是外科手術，有其風險，拿自己的身體當實驗品前，功課勢必要做得完全！到底目前最常被運用在消化器官的「胃束帶手術」、「胃繞道手術」、「袖狀胃減容手術」，減肥成效如何？各有何優缺點？且看以下報導的分析。

夏天暑氣上升，悶熱高溫不僅讓人心情煩躁，連食慾也跟著委靡不振……究竟有哪些食物適合夏天吃，讓炎炎夏日也開胃！亞亞的媽媽每到夏天就很傷腦筋，因正值發育期的亞亞非常怕熱，只要天氣一熱，胃口就變差，媽媽說：「有時候亞亞為了消暑，吃一大碗刨冰，就吃不下飯！」誇張的是，她吃冰不吃飯，還跟媽媽說：「這樣很好啊！不吃飯，就不會變胖！」讓媽媽好氣又好笑。