近視、散光及老花眼，是許多現代人的困擾，雖然配戴眼鏡可矯正視力，但不少愛美族群想做雷射手術，免去戴眼鏡的不便及對外觀的影響，只是有些人接受雷射手術後，卻出現嚴重的乾眼症、眩光，該怎麼評估自己適不適合透過雷射矯正視力？

近視除了配戴眼鏡、用雷射治療外，使用隱形眼鏡也是常見的選擇，你可知道，目前還有矯正散光、老花的隱形眼鏡？若佩戴了讓瞳孔變大的變色片，你是否擔心染劑對眼睛有害？就讓醫師告訴你，隱形眼鏡該如何正確選擇與配戴。

腰果、牛肉乾、巧克力……想吃，卻怕胖嗎？6大辦公室常見零嘴，營養師教你健康吃！上班族到了下午，為了補充元氣、為了解嘴饞、為了舒緩辦公時的緊繃情緒……，眾多理由都讓人難以抗拒花生、海苔、豆干、牛肉乾、話梅、橄欖或黑巧克力等點心的誘惑，然而，在你開心品嚐時，是否知道也吃進了健康隱憂！

老年憂鬱症往往因老人家的表達、反應能力較差，易與其他疾病混淆，臨床上，「假失智，真憂鬱」的個案並不少見……

健康長壽是現代人追求的目標，《大家健康》雜誌3、4月號與讀者分享了日本著名的順天堂大學醫學研究所加齡控制醫學講座教授白澤卓二與日本抗加齡醫學會副理事長坪田一男，兩人在《文藝春秋》雜誌上的精采建議，此次將對談的最後精華分享給讀者，願讀者都能活得健康長壽。

喜歡吃甜食、水果的人，膽固醇易飆高？多吃燕麥、黑木耳、喝秋葵水可降膽固醇？吃醋泡花生，減少體內膽固醇含量？這些做法有用嗎？

許多眼鏡族總覺得戴眼鏡麻煩又不美觀，想一勞永逸，做雷射手術解決近視問題，但真的沒有後遺症嗎？有些人說雷射後會有乾眼問題？晚上時看東西容易出現眩光？做完散光會加深？本篇帶你看常見的雷射手術疑問。

青光眼、黃斑部病變、視網膜病變等會造成失明的眼疾，初期都沒有症狀，常到中後期才讓人感覺視力退化，但太晚治療已無法挽回缺損的視力。提醒您，一年為眼睛安排一次健檢，早一步挽救靈魂之窗。

1965年脫離馬來西亞聯邦而獨立的新加坡，如今已是世界各大銀行的匯集地，成了亞洲金融經濟中心……

上月12日是中山先生辭世86週年紀念日，在今日各地人禍戰火四起，他「天下為公」的思想，足讓後人省思……