荷爾蒙在人體內扮演重要角色，就像郵差負責傳遞器官、細胞的各種訊息。然而更年期到來，尤其是女性停經後，體內荷爾蒙濃度陡降，保護性大減，增加了心臟病、骨鬆及婦癌的風險，讓醫師告訴妳定期做哪些健檢有助控管！

有些人身材並不肥胖，平日也不常吃炸物、甜食，但血脂檢驗卻異常超標，血脂和體脂兩者相同嗎？哪些飲食偏好讓人陷入血脂危機？手麻、腳麻可能是發病症狀，應該及早抽血檢驗？

曾跟董氏基金會多次合作，2009年拍攝校園憂鬱症防治宣導公益短片《黑潮》、2013年擔任校園運動紓壓活動樂動少年養成計畫代言人的36歲藝人「小鬼」黃鴻升，鬼門關當天驚傳猝逝家中，上周五完成遺體解剖，死因初判為「主動脈剝離造成血管阻塞」。根據統計，主動脈剝離發生後每小時即增加1％的死亡率，至少半數病人在病發後48小時內會死亡。究竟主動脈剝離是什麼？有哪些症狀？哪些人容易發生？如何判斷自己是不是高危險群？又該怎麼預防呢？

買了標榜能讓痔瘡處減壓的坐墊，痔瘡會自己好嗎？治療痔瘡，要看什麼科？有人說，只要有痔瘡，就得開刀進行手術治療，不然不會根治？用微創手術治療痔瘡，比較無痛、復原快？以上說法是真的嗎？坊間療法眾多，該怎麼選擇，術後又該如何保養？假如開刀後仍排便出血，是復發，還是沒治好？

動刀切除的痔瘡，為什麼沒能完全根治？痔瘡的復發率，很高嗎？怎麼做才能避免痔瘡復發？

「核心肌群」是指髖關節以上、橫隔膜以下的肌肉群，包含脊椎、骨盆附近的肌群，可保護脊椎。不論是從坐椅上起身、還是身體往前傾、彎腰，都必須用到核心肌群的力量。倘若核心肌群沒有力，容易導致椎間盤因用力過度而造成傷害。但到底要怎麼訓練核心肌群呢？

癌症病人出現憂鬱症或憂鬱情緒的比率，比一般人高出許多，其中又以胰臟癌、口咽癌、乳癌，名列前3大高危險群。有些患者會病急亂投醫，尋找另類療法或重複檢查，但醫師提醒，這樣反而會造成更大的心理壓力，增加憂鬱情緒……

上班族整天埋首工作，總是吃完午餐過沒幾個小時就覺得肚子餓，想吃些小點心解解饞，順便提振精神。此時，多數人會選擇餅乾、甜點或飲料作為下午茶首選，但專家提醒，選錯下午茶，不僅會愈吃愈累，造成注意力不集中，影響工作效率，還會讓上班時的負面情緒雪上加霜。

2018世界盃足球賽進入精彩的十六強決賽，許多人都喜歡揪三五好友一起看比賽，不論是到運動酒吧共享盛舉，或是一群人在家觀看，少不了喝幾杯啤酒，再大口吃肉或來點下酒菜，配著球賽炒樂氣氛，簡直HIGH翻天！但是這樣的吃法，千萬要小心泌尿道結石找上身！醫師表示，酒精加上肉類，容易誘發泌尿道結石，一旦結石掉到輸尿管，就會引起急性腰痛，提醒有結石病史的病人須謹慎飲食。

我們為上班族規劃了3個運動處方箋，不論你是屬於長站型或長坐型的上班族，依照處方，抽空服 用，讓身體的每一處肌肉都健康。 美國阿帕拉契州立大學一周 3次、每次運動約 30至 的研究指出，每天運動 30到 40分鐘，選擇游泳、慢跑、45分鐘，每週 5天，持續運騎腳踏車等大肢體的有氧運動 12週後，免疫細胞數目會動，並且持之以恆，對身體增加，抵抗力也相對增強。