年僅35歲的藝人高以翔驚爆在中國錄製節目《追我吧》時，參加跑步項目，結果心臟驟停三分鐘，緊急送醫仍宣告不治，大陸劇組發聲明指出，醫院最終宣布高以翔「心源性猝死」。醫師分析，中老年人猝死多半是心肌梗塞造成，但沒有三高的年輕人猝死則是「致死性心律不整」和「肥厚性心肌病變」導致猝死居多。提醒民眾，秋冬溫差變化大，早晚溫差可高達10℃，易導致血管收縮、造成血壓升高，進而增加心臟病急性發作的機會。

外出旅行，最怕中途發生意外，打亂旅遊興致！尤其在國外沒有健保，醫療費用昂貴，倘若需要緊急就醫，怎麼應變才能避免付不出醫藥費，或看到帳單後捶心肝？除了可在出國前於手機安裝「旅外救助指南」APP外，假如旅伴突然暈厥，該如何處置，才能即刻救援？

戀愛，是大學生活中一道不可或缺的菜餚，摻雜酸甜苦辣各種味道，但有些人失戀時，彷彿大海嘯來襲，孤單地在水裡掙扎，游不上岸，甚至引發憂鬱症，身為父母、師長或朋友，該如何拉他一把，陪伴他走出陰霾？對大學生而言，生活的重心依序為課業問題、情感生活及社團活動，再次則為打工。感情順利時，當然走路有風，世界因此變得更美好；但感情遇阻時，不少學生的反應如世界末日般難以承受，甚至整個人生為之改變。

農曆春節，是民眾難得放鬆身心的假期，卻往往成為腸胃最忙碌不堪的時候，年節中，哪些行為容易讓腸子累出病來？如何解除警報，恢復腸道的元氣？

​當身邊的心臟病患者突然需要救助時，你是慌張的等救護車來，還是給予正確緊急的第一線處理？一位爸爸被兒子氣得心臟病發，左手緊揪著心臟，發抖的右手指著不孝子，張口卻說不出一個字…。這是連續劇常上演的戲碼，觀眾往往邊看邊叨念：「哼！又來這一套。」但現實生活若遇上有人心臟病發，該怎麼辦？

心臟病發通常來得突然，坊間流傳的心臟病急救方法很多，如「病發時趕快吃一片阿斯匹靈」、「咳嗽CPR能自救」……到底哪一種才能即刻救援？