國中美術老師退休的王培仁認為「無事可做等於放棄人生」。退休後，她持續做自己喜歡的事情，雖然實踐過程和想像有落差，但只要踏出第一步，就能一路修正，一路前進

三陰性乳癌若發現得晚，快速惡化與轉移，復發率及死亡率偏高，是難纏的乳癌類型。治療後轉移或復發，產生抗藥性怎麼辦？增加生機的免疫治療是什麼？健保給付藥費嗎？標靶藥物PARP抑制劑可在什麼情況下使用？效果如何？且看醫師解說。

許多民眾想省荷包自己動手粉刷老舊牆面，讓居家空間煥然一新。到底該如何挑選油漆、刷具？想粉刷幾何圖形的牆面要注意什麼？讓YouTuber「Painter 油漆小哥」告訴你！

董氏基金會調查發現，全台青少年不論是平日或假日使用超過兩小時的網路活動，前五名均有「瀏覽社群網站」。根據《網路心理學、行為和社交網絡期刊》研究，停止使用社群媒體一週，將顯著改善憂鬱及焦慮，對幸福感也有正向影響。專家也傳授3個步驟，漸進式「減少社群媒體使用的時間」，為生活注入新活水。

​台灣約7成多乳癌病人荷爾蒙受體呈陽性，手術後須接受「荷爾蒙治療」抑制癌細胞。荷爾蒙治療需5至10年，想懷孕怎麼規劃？要先凍卵嗎?若荷爾蒙療法不足以控制乳癌，哪些情況可口服CDK4/6標靶抑制劑？符合哪些條件健保給付？乳癌荷爾蒙治療疑問，讓專業醫師解答。

乳癌為我國婦女發生率第一的癌症，每年含原位癌超過1萬7700名婦女罹患乳癌。到底三陰性、三陽性乳癌、ER、PR、Her2指的是什麼？化療、荷爾蒙治療、標靶治療如何組合？醫師解說乳癌類型及分期，讓精準治療發揮最佳療效！

腰部椎間盤突出的患者為了避免疼痛，經常選擇躺著休息。然而專業物理治療師說，臥床休息時間太長會使肌肉功能下降，使傷處的負擔增加。建議適度休息後最好進行復位運動、核心運動，不讓疼痛引發惡性循環！

椎間盤突出手術，令人望而生畏，但倘若拖延，惡化的機率很高，恐怕終生難以復原；究竟椎間盤突出多嚴重才需要開刀？手術的成功率多少？開刀可以「根治」椎間盤突出嗎？手術後多久可以恢復正常生活？

椎間盤突出疼痛難耐，連帶工作、生活都受到影響，但為何醫師不建議立即開刀治療，甚至需要花三個月復健呢？若找整脊師調整有幫助嗎？有些人椎間盤突出卻完全不會痛？

日本當紅男星三浦春馬上週六（7月18日）被發現在家中身亡，得年30歲。據日媒報導，三浦春馬自殺前沒有任何預兆，不僅在事發前三天，曾在IG貼出新戲《錢的盡頭是愛情的開始》宣傳照，提醒大家9月記得收看，甚至到了17日早晨都還照常到劇組拍攝，直到17日晚間才開始失聯，因此消息曝光後，許多圈內好友和粉絲都難以接受。然而，像這種「看起來很開朗，卻想不開」的憂鬱症患者並不在少數，從去年底開始，歐美各國便在社群媒體上發起「#faceofdepression」活動，呼籲大家別忽略了身邊「假面憂鬱」（又稱「微笑憂鬱」）的朋友！