約6～7％偏頭痛在生理期前後發作，中醫認為月經前後發作的偏頭痛，分為「實症」與「虛症」兩類，需給予不同治療。到底避免偏頭痛，中醫會建議飲食如何調整？又可按摩哪些穴位，降低偏頭痛發作頻率？

偏頭痛纏身時，不想吃藥能怎麼辦？其實，想減少惱人的偏頭痛，可從生活誘因下手，究竟哪些生活誘因少碰為妙？哪些食物可幫忙趕走偏頭痛？現在開始體檢自己的生活，讓偏頭痛想來，門都沒有！偏頭痛的致病機轉，主要是內在或外在刺激，使腦內神經傳導物質改變，血管和神經一起作用而產生。醫學界更指出，某些「生活誘因」也會導致偏頭痛，所以治療時，找出生活誘因是重要功課。