夏天許多人不畏豔陽，享受陽光、沙灘、比基尼，玩水消暑，但海水、沙灘含有細菌、微生物，不少民眾投奔大海懷抱後，礙於空間，經常沒有換下溼答答的泳褲，就直接穿上牛仔褲，導致私密處濕濕悶悶的，容易滋生細菌。婦產科門診觀察就發現，每年音樂祭結束後，因為陰道發炎、感染而求診的患者明顯增加。
女性的陰道內本來就存在許多細菌和黴菌，在正常的菌落叢中，大部分是對人體有幫助的乳酸桿菌，在免疫力良好的情形下，陰道內的PH值約3.8～4.5。若是打破正常菌落的平衡，使得好菌變少，就容易造成陰道發炎。像是離開泳池後，仍一直穿著泳褲、沒有換下來，或長時間穿著不透氣的褲子，都會讓私密部位處在潮濕、悶熱的環境，容易造成某些菌種大量孳生。
避免這些行為
遠離陰道炎
常見的陰道炎有兩種，一種是「念珠菌」感染，另一種則是「厭氧菌」感染。前者分泌物呈現起司、豆腐渣狀，另外，會陰部也會出現紅腫、搔癢等症狀，有些患者甚至會癢到睡不著；若是感染後者，陰部比較容易會有很重的魚腥味，同時分泌物也會增加、變得更濃稠。
台安醫院婦產科醫師彭成然提醒，夏天高溫炎熱，不少民眾都喜歡到海邊玩水，或是到海島旅遊，建議女性朋友上岸後，若是感覺女性似密處不適，可先找個可以沖洗外陰部的地方，或改穿裙子、罩衫，保持私密處通風。
此外，女性朋友也應避免過度使用清潔液灌洗陰道、長時間使用護墊衛生棉、熬夜、喝酒﹅抽菸等會使免疫力下降，都會使私密處較易孳生細菌和黴菌，導致發炎。提醒民眾，不論是陰道發炎，還是平時淋浴，都盡量不要使用市面上的清潔液直接灌洗陰道，以免把陰道內的好菌清洗掉。（延伸閱讀：預防私密紅腫發癢、感染，你用護墊、衛生棉條、生理褲的方法對嗎？）
大部分女性對於私密處發炎、長異物，難以啟齒，常因此延遲就醫。彭成然醫師提醒，一旦陰道發炎感染卻置之不理，可能導致多種病菌混合感染，甚至合併尿道、膀胱炎；若細菌從陰道擴散至子宮，嚴重的話還可能引發骨盆腔發炎，不可不慎。
PH5.5機能性內褲
可讓陰道更健康？
不少廠商推出號稱能抗菌、除臭的「PH5.5酸鹼平衡褲」，強調穿上後，就像穿了保養品，可避免私密處過度分泌油脂，到底該不該購買？對此，彭成然醫師表示，目前沒有醫學證據支持機能性內褲對私密處發炎有預防效用，建議平時只要用清水沖洗，保持私密處清潔、通風、乾淨即可。若想進一步清潔，可使用私密處專用的浴潔露清洗外陰部即可，千萬不要灌洗陰道。（延伸閱讀：用吃的讓私密處「自體發香」！影響私密處味道的１０大食物）
私密處也會長痘痘？
日前有一名網友在《Dcard》上分享，月經來時因出遊不便，沒有固定更換衛生棉，結果三天後，外陰部竟長了一顆大痘痘。原以為痘痘會消下去，沒想到一個月過後，痘痘竟從綠豆大小，腫成像雞蛋那麼大，甚至從私密處長到臀部，讓她坐立難耐。
長在臉上的痘痘只要不理它，等它熟了，就很好處理，但私密處的痘痘可就沒那麼好應付！
彭成然醫師解釋，私密處長痘痘可能是毛囊發炎，或是女性的巴氏腺囊腫，但也可能感染了皰疹或菜花等傳染性疾病。提醒民眾，若出現陰部搔癢、發紅，或是分泌物為乳白、灰色、偏黃綠色，形狀呈斑塊且帶有異味，都是發炎徵兆，最好盡快至婦科確診及治療。（延伸閱讀：私密處冒痘腫痛別亂擦濕疹藥膏 當心巴氏腺囊腫惡化要開刀）
治療上，需視發炎情況，給予口服抗生素、陰道塞劑抗生素、抗菌劑等藥物治療；若是黴菌感染引起，則需要服用抗黴菌藥物。（延伸閱讀：生殖器長皰疹，是另一半胡搞染上性病嗎？）
