董氏基金會今年7～8月間在超商、超市、量販店等調查市售24款能量飲料，每款皆含咖啡因，其他常見成分如牛磺酸、合法興奮劑（如瓜拿納）、維生素B群等。依加拿大衛生署建議，13歲以上每日咖啡因攝取不超過2.5毫克/公斤體重；長期攝取咖啡因易影響兒少腦部及智力發育，易使睡眠品質降低、活動力下降，造成心悸、焦慮、注意力不集中等；孕婦、哺乳婦女、幼兒、高血壓、胃腸疾病、腎功能異常患者，尤其應避免攝取！
另能量飲多以汽水形式販售，加入二氧化碳、果汁香料、糖或甜味劑等，使口味合乎消費者喜愛。美國心臟協會建議2～18歲的人，每日添加糖攝取不超過25公克，但調查中近半數能量飲喝一罐就超標！
董氏基金會8月同時針對國中至大學生進行「台灣年輕族群攝取能量飲料現況」網路調查，樣本共303份；結果顯示約六成都喝過能量飲，但其中六成五未注意喝下什麼成分；而男性為求運動表現，相較於女性，更容易在運動或健身前後飲用能量飲料。
一份2018年刊登在加拿大醫學協會雜誌的研究，調查2055位12～24歲年輕族群，發現超過半數喝能量飲後，曾出現至少1次不良反應，包括心跳加速、睡眠障礙、頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉、胸痛等。世界多國亦關切能量飲對兒少的影響；美國小兒科醫學會建議未滿19歲者不應喝能量飲；英國大型連鎖超市已自主禁售、公立運動中心已進行立法禁售能量飲給未滿16歲者；土耳其、立陶宛、拉脫維亞已立法禁售能量飲給未滿18歲者。
董氏基金會提醒，能量飲料含有興奮性物質，或許能短暫提振精神；但感到疲憊代表身體需休息，建議先喝足白開水，因為身體缺水時的第一反應就是疲累。另外即時提神的方法還有：做伸展操、小睡片刻、規律運動等；運動可促進多巴胺、血清素、正腎上腺素的分泌，對學習、情緒穩定及注意力都相當有幫助。
