家長與孩子間的心靈距離，既不能太親密，也不能太疏離。若不能拉開彼此所需的距離，不但壓縮孩子的成長空間，也易造成其他負面影響。在空間上，人與人之間必須維持相當的距離，就像體操表演者一樣，既不能站得太近，以免牽絆彼此的動作；也不能離得太遠，否則隊伍就湊不成形，稀稀落落。

你的父母最近是否常誤解你的意思，老是忘記你說過的事，要人一再提醒，甚至不愛出門，從社交圈中退縮下來...，這可能不是健忘、也不是有憂鬱症，而是聽力出了問題。王伯伯在兒子的婚禮上，遇見一位多年不見的老友，高興地拉開喉嚨述說好友的糗事，惹得親友笑聲不斷，好友卻尷尬萬分，在旁的女兒見狀，委婉勸說：「爸，別說了！菜要上了。」王伯伯說：「什麼？誰槓上了？」

1至2歲的孩子靠著身體的觸碰來探索世界，可塑性很強，父母是這個時期的靈魂人物，只要適時的教導，用關心、鼓勵來陪伴，孩子會更有勇氣面對挑戰。「蹣跚學步」、「牙牙學語」是一般人對1歲孩子的第一印象，也是1至2歲寶寶在學習上的兩大重點，在此階段，孩子要用腳、手、身體各種感官學習，用耳朵和嘴巴練習說話，而大人更要學習接受孩子不怎麼樣的「人際關係」。

不是說一定要帶領別人才叫領袖，也不是說領袖就是發號施令、享有權利的人。真正的領導者要有承擔責任的魄力，要有擔當；要有解決問題的能力，要有創意；要善於運用眾人的長處，而不是一切靠自己。「領袖」，在傳統的社會體系裏，泛指最高統御或領導者。早在堯舜時代，即以「民本」為治國之道，當時領袖的真意，便是以尊人民為主，而後人民才會服其意。孫子兵法也提到：「不戰而敗，謂之勝。」﹔又道：「攻心為上。」這些話是指若能不需一兵一卒，打動敵人的心，讓他反過來為你效力，便是最上層的策略，這樣的勝利也才是真正的勝利。可見威權武鬥，只能讓人屈從，卻無法令人心服，如此的領導方式，不但無法獲得他人認同，更無法凝聚共識達成目標，反而引發更多紛爭。既是如此，一個管理者究竟需要具備哪些特質，才能成為令人心服口服的真領袖呢？

「我家不吸菸宣言」網路佳句甄選回響熱烈，全台共有5305戶家庭報名參加，除了邀你上「無菸家庭」網站閱覽入選佳句，更渴望你以實際行動支持「無菸家庭」活動。短短數週，已有5305戶家庭熱烈上網參與「我家不吸菸宣言」活動，並經「廣告教父」董氏基金會董事長賴東明、大好傳播有限公司負責人王念慈、米開蘭創意設計有限公司總經理吳錦江共同評審，選出「無菸家庭」組及「我家不吸菸」組各5則特優與100則佳作。

菸商欲魚目混珠，號稱「水菸非菸品」，其實水菸是更毒的菸品，1管水菸的尼古丁含量等於18支菸！為了龐大的商業利益，菸商們大力推廣水菸，宣稱不含尼古丁及亞銷胺等致癌物質，還有蘋果、櫻桃、草莓等各種口味，並將「抽水菸」塑造成體驗中東神秘情調及象徵時尚流行的意義。「菸害防制法」明文規定，所有以菸草為原料加工製成的捲菸、雪茄菸、菸絲、鼻菸、嚼菸及其他菸草製品均為「菸品」，水菸當然是菸品的一種，含有尼古丁及其他致癌物質，而標榜各式果香口味，說穿了，都是在菸草之外再加上更多的化學香料。

您曾仔細審視與孩子的對話方式嗎？是讚美鼓勵還是恐嚇威脅？允許孩子有犯錯的機會，讓他從錯誤中學習成長。「與孩子對話」系列，多位專家、學者從發展理論與實務經驗，給家有不同年齡孩子的父母一些原則性的提醒，及正負兩面的示範，這樣的構想，源自於在一次邀訪台北市立師院林佩蓉教授談父母不懂得與孩子對話，造成管教失當的情形，在我對照9年來經營「愛家總動員」節目，深入觀察親子互動的經驗中，覺察到親子對話普遍不被重視，卻又深深影響親子關係與教養結果時，我非常感恩於每一次接受訪問的老師，他們正呈現一種好的習慣，正向的示範及優質的傳承。

家庭幸福、事業有成是否代表人生完美無缺？無形的壓力、潛在的遺傳疾病，都將使人生落入另一個黑洞之中！當精神科醫師斷定我得了憂鬱症時，我簡直無法置信：「怎麼可能？我怎麼會得憂鬱症？我的家庭這麼幸福，先生事業有成，一雙子女又很貼心孝順，而且一向都是別人找我，要我幫他們解決問題，孩子的同學們也都喜歡我這個愛心義工媽媽，我怎麼可能會憂鬱、會想不開？又為什麼我的身體會這麼不舒服？……」

台灣約有4600名無喉者，長期受到菸害的威脅，他們勇敢地挺身而出，竭力發出聲音，呼籲立法院通過「室內工作及公共場所全面禁菸」，讓國人遠離菸害，更為下一代創造無菸的健康環境！目前台灣約有4600多人，因喉癌、食道癌、甲狀腺癌而切除喉頭，成為無喉者。其中，高齡男性占大多數，九成病友原為吸菸者，其中喉癌患者，幾乎是吸菸者或二手菸的直接受害者。

立法院初審通過「室內公共場所全面禁菸」條文，讓我國菸害防制與國際接軌邁出一大步。該修正案攸關人民及菸商權益，進入二讀後，由民間團體籌組的「台灣拒菸聯盟」，會繼續不懈地為全民撐起健康的保護傘。立法院衛環委員會初審通過的「菸害防制法修正草案」，全面擴大禁菸範圍，規定「室內公共場所全面禁菸」，未來不僅餐廳等室內公共場所不再設置吸菸室，歌劇院、電影院、KTV、PUB及網咖等室內娛樂消費場所，與政府機關、國營事業以及3人以上的工作場所也必須全面禁菸。