懷孕時不能做什麼？每天在診間總有產婦問我這些問題，「懷孕不能拿剪刀剪東西不然寶寶會兔唇？」「懷孕不能釘釘子不然手指會少一根？」「懷孕不能手舉高不然可能會流產？」「懷孕不能冰不然小孩氣管會不好？」……，我說：懷孕時就是不要聽信謠言，不要亂看網路的廢文自己嚇自己！現在已經是21世紀了，我們需要更多科學與證據來說話！

時序進入冬季，很多人會想吃點暖呼呼的薑母鴨、羊肉爐或麻油雞等去寒，不過，這些藥膳食補每個人都適合嗎？怎麼聰明吃，才能達到進補功效？台灣賣薑母鴨的店，不少一到夏天，老闆就拉下鐵門，不做生意，不知情的路人經過，常以為這些店已歇業；但只要天氣轉涼，甚至一進入秋冬，從傍晚到凌晨，薑母鴨店總是高朋滿座，一位難求。

不少名模、女星過度瘦身，卻造成無法復原的「生長紋」，包括史卡莉喬韓森、凱特貝金塞，都被拍到胸前遍布紋路的照片……很多人以為妊娠紋是孕婦的專利，然而，迅速發胖、變瘦或長高，都可能在皮膚上留下無法抹滅的「擴張紋」！「媽咪，我的腰怎麼長這種怪怪的紋路，而且好癢喔！」國二的翔翔剛洗好澡就大聲嚷嚷，媽媽一看也覺得奇怪，「怎麼跟我懷孕時長得妊娠紋這麼像？」

很多人穿著短褲或較清涼的打扮，總有些顧忌，因為一條條有如蛇紋般的妊娠紋或肥胖紋，不小心就會暴露在外，難道這些條紋一旦長出，就沒有挽救機會了嗎？妊娠紋、肥胖紋、生長紋及萎縮紋等內擴張性條紋，雖然不會影響健康，但看著皮膚上多出來的紋路，總讓人怎麼看都不順眼。到底有什麼方法能淡化或消除這些內擴張性條紋？

由女星蓋兒加朵（Gal Gadot）、男星克里斯潘恩（Chris Pine）主演的《神力女超人》（Wonder Woman）在全球佳評如潮，光是端午連假全台就賣破了4200萬的好票房，美國首週末票房收入高達1.005億美元，除了是當週票房冠軍，也打破影史多項票房紀錄。精彩的打鬥場面和新鮮、獨特的腳色設定，更是讓DC（DC Extended Universe擴展宇宙）一掃陰霾，被譽為「DC 有史以來最棒的電影」，飾演女主角的蓋兒加朵人氣也因此跟著水漲船高，不僅掀起一股模仿熱潮，蓋兒家朵挺著五月身孕拍攝武打動作的敬業精神，也意外引爆孕婦健身的話題。

進入夏季，氣候溼熱利於細菌繁殖生長，女性的祕尿系統更易受感染而引發尿道炎、膀胱炎，避免夏日炎、炎，才能疏爽自在地享受生活！

偏頭痛患者懷孕時，因體內雌激素改變，偏頭痛可能好轉，但若沒有，準媽咪怎麼保護胎兒安全？等寶寶出生後，離家出走的偏頭痛又回來了，用藥與哺乳又要注意什麼？「我常偏頭痛，如果懷孕怎麼辦？要不要拿掉胎兒？」台灣頭痛學會理事長暨台北榮民總醫院一般神經內科主任王署君表示，門診中常有患者這樣詢問他。奇怪的是，造成女性偏頭痛的「搞怪份子」，一旦患者準備當媽媽，竟安分起來了。

「當年生下你之前，我可是23腰。」很多人都聽過媽媽如此感嘆，緬懷過去的窈窕身影。其實在生產過後，把握黃金期做好飲食調理，適當減重，即可一步步恢復身材，當個健康又驕傲的辣媽！

不管是咳嗽、喉嚨癢的小毛病，還是講話講到喉嚨乾、不舒服，很多人都習慣用枇杷膏來保護喉嚨，枇杷膏吃起來涼涼、甜甜的，總是讓人忍不住一口接一口，但不是每個人都適合食用，像是初期感冒、腸胃不佳的民眾以及懷孕的婦女，就不建議服用枇杷膏，以免造成咳嗽更難痊癒、甚至腹瀉、流產，愈保養愈糟糕。

每3千至1萬名孕婦中，有一位會得到乳癌，懷孕期間乳癌不易發現，惡化速度卻特別快！孕媽媽乳房檢查不可少，別因一時疏忽付出代價。