當另一半、家人對我們愛理不理或百般挑剔時，我們通常感到很受傷、難過，甚至焦慮、憤怒，創立「量子轉念引導技術」的陳嘉堡指出，試著了解事情的全貌，有助釐清潛意識裡的誤解，理性的消化負面情緒、解開心結、讓家人間的溝通相處不再令人窒息。他也提供幫助轉念的【簡易版練習法】，不妨試試。

消防職人劇《火神的眼淚》一劇，由溫昇豪飾演的邱漢成「邱sir」，在消防工作上出生入死且陷入高壓高工時的環境，還得面對妻子照顧兩個小孩子力不從心的壓力，讓邱sir陷入要婚姻還是要工作的取捨。這樣的案例，其實在現實社會層出不窮，到底「工作、家庭」該如何「平衡」？如果忙於工作忽略經營夫妻關係，又該怎麼挽回婚姻？

以往寵物過世被歸類為「不被承認的悲傷」，毛小孩過世，如何安慰失落悲傷的心情？心理師認為，其實仍然必須有適當疏導，才能解開人們心中的鬱結。如何陪伴飼主度過悲傷？什麼話不能說？

最近網上沸沸揚揚的事件，除了輔大陳若儀流水席之亂，再來就是小甜甜家暴案牽扯出教會的爭議。在這兩起事件中，不難發現婚姻不只是兩人的事，更會因為彼此家人親友而產生更多糾葛...「你的家人踩到我的線」！知道伴侶不爽後如何承接、修補關係呢？(2023.1.17更新)

機師及諾富特飯店群聚事件後，社區感染風險增加，不少民眾也擔心封城。面對疫情，民眾該如何自保？如不得已需常進出醫院又該注意哪些事項？

老公總是把朋友看得比家人還重？雖說講義氣的男人值得深交，但如果平常過日子時，另一半對外人太過義氣，不論開口借多少錢，總是有求必應，很難不影響到自己的家庭！本文請來心理師分享，當老公總是拒絕不了親友要求、借錢給親友時，該怎麼點醒他，讓他知道可以理智借錢、不傷人情，又能守護家庭小金庫的方法呢？

懷孕分娩、迎接新生命的到來，是一件令人喜悅的事情。然而，生產時的痛苦、照護新生兒的筋疲力竭、體態的改變、與伴侶或家中長輩對孩子教養方式的衝突……等等，都可能讓這份喜悅變成一連串的壓力。有部分的新手媽媽在生產過後，會出現情緒低落或心情不穩定的現象，社會新聞上也時常報導，有些媽媽因產後憂鬱症而引發自傷、自殘或傷害孩子的悲劇，像是日前不幸身亡的日本女星竹內結子，就疑似產後憂鬱症而輕生，留下八個月大的孩子。究竟該如何察覺周圍是否有產後憂鬱的親友？並協助她們遠離憂鬱漩渦？

「柔道男神」楊勇緯在東京奧運一舉拿下銀牌，這是台灣在東奧的首面獎牌，也是在「柔道」項目最好成績。楊勇緯決賽時雖不敵地主選手高藤直壽，但賽後兩人在台上互相擁抱、高舉雙手，讓台日粉絲相當感動。楊勇緯帶著奧運銀牌凱旋歸來，期待他能再度站上3年後的巴黎奧運舞台，除了為他加油，也來看看這位柔道男神的成長歷程吧！(110.07.29更新)

小惠最近很常跟老公偉哲吵架，自從婆婆兩個月前中風後，偉哲就時常進出醫院照顧，最近夫妻兩人吵得更兇了！幾經思量後，偉哲和四個兄弟姐妹決定把半癱的媽媽送進療養院，然而當討論到費用開銷時，小叔和小姑卻都以家中經濟拮据為由拒絕支付費用。偉哲雖然很不情願，但想到年邁的母親需要照顧，還是咬著牙支付媽媽住院後的所有開銷。只是隨著媽媽出院後，即將住進療養院，想到未來長照的費用，偉哲就覺得頭痛！

日本國寶級喜劇天王志村健，由於常年抽菸喝酒，甚至曾經一天抽菸超過60根，導致肺部功能不佳，不久前感染新冠肺炎後，沒能從疫病中康復，以70歲尚稱不上高壽的年紀戛然殞落，留給觀眾無比的震撼和惋惜。很多抽菸者知道吸菸有害健康，只是尼古丁具高度成癮性，讓戒菸變得困難。假如家人陷入戒菸瓶頸，不妨看看成功戒菸者如何戰勝菸癮……