你印象中的學校週會是什麼樣子呢？學生按照班級排排站，乖乖在台下聽著校長致詞、教官訓話，偶爾位上台頒獎的同學鼓掌？其實，妥善運用每個禮拜1～2次的週會時間，安排團體競賽活動，也能促進身心健康！目前全台有20所學校在這學期為同學安排「運動週會」，同學們在週會時間參與運動，例如：兩人三腳、跑攻城堡或跳樂動紓壓五招等，讓運動變得有趣、也增加了更多運動時間！

胸部X光檢查幾乎是所有健康檢查項目中的標準配備，因此有越來越多沒症狀的肺部結節被發現。所謂「肺結節」是指小於3公分的肺部點狀陰影，通常沒有症狀，都是在健康檢查時無意間發現，有時一顆，有時出現好幾顆。一旦被告知有肺結節，許多民眾會緊張不已，深怕自己得到肺腺癌，事實上，高達九成以上的肺結節是良性的。本文請來專家，針對三種不同型態的肺結節，說明發現後的追蹤原則。

資深媒體人陳文茜有家族肺腺癌病史，今年二月底因易喘、呼吸困難等症狀，到醫院檢查後證實罹患肺腺癌第一期。三月中旬住院，開刀切除左肺約1公分的腫瘤，並在右肺檢查出約0.6公分的小肺結節，需持續追蹤，若日後肺結節變大，再進行手術……消息傳出後，「肺腺癌」、「肺結節」即成為熱搜關鍵字，肺腺癌初期症狀不明顯，死亡率又高，不少民眾擔憂是否也要自費做低劑量電腦斷層攝影（LDCT）檢查，才能早一步發現肺腺癌？

流感季節來臨，疾管署統計，入秋以來，全臺已有超過35例流感重症病例，其中最小的是一名10個月女嬰，因感染A型流感，住進加護病房治療，不排除併發腦炎。其實，嬰幼兒和65歲以上長者一直是流感高危險群，一旦罹患流感，就容易併發肺炎、腦炎等重症，究竟打流感疫苗夠防護嗎？

每年8月第一週是WABA（國際母乳哺育行動聯盟，The World Alliance for Breastfeeding Action）推廣的國際母乳哺育週。要說喝母奶的好處，除了安全方便、經濟實惠，容易消化以外，還能提供寶寶成長所需的營養，增強寶寶的抵抗力，可說是寶寶最好的食物來源。只是現在雙薪家庭居多，許多產婦擔心寶寶喝慣母奶後，斷奶不易，而對純母乳哺餵望而生卻。臨床上甚至有不少產婦因為害怕母奶不夠寶寶喝而焦慮不安，究竟媽媽們該如何調整飲食，才能分泌足夠的母奶？

肺癌已連續多年蟬聯國人發生率次高的癌症，平均每44.7分鐘就有1人罹患肺癌，是十大癌症中，醫療支出最高、死亡率最高、晚期發現比例最高的癌症。常聽人說，咳嗽是肺癌初期症狀之一，真是如此嗎？又該如何避免成為肺癌高危險群呢？

台北市著名寺廟艋舺龍山寺宣布，在今年佛誕日（農曆４月８日）過後，現有的３座香爐將封存２座，僅留下正殿的佛祖爐，希望能藉由配合政府減少香料使用的環保政策，減少焚香過程中造成的空氣汙染；同時也鼓勵民眾，心香禮佛，減少使用香料。

能想像在台北101大樓裡，開設健康會所，提供醫美、健檢、遠距照護等皇家御醫級的醫療服務？秀傳醫院在醫療產業服務上又做了一個創舉。40多年前，秀傳醫院從一家小診所發跡，如今成為八家醫院、5000多名員工的龐大醫療體系，黃明和的經營思維，不只被醫界視為奇葩，他多角化創意的經營，一樣被商界視為頂尖佼佼者，他說自己的經營完全以「健康」為出發，食衣住行育樂只要與健康相關，都是經營的範圍，一旦經營了，就要「Do your best」！