蚵仔煎、肉羹麵讓人食指大動，放進口中除了享受美味也吃進健康嗎？當心可口的小吃，熱量超乎你想像！

走在時尚尖端的美鈴，總要買當季流行單品來增添時尚感，但對收納一竅不通的她，卻總是找不到想穿的衣服。該如何收納整理，才能迅速找到衣服與配件，亮麗出門？

性生活的不和諧，是婚姻中普遍存在的問題。 因為缺乏溝通，所以不曉得對方的感受，到底夫妻間，該如何「談情說性」， 甚至勵行「談情做愛」呢？ 不論是婚前沒有性經驗的伴侶，或者有婚前性行為的戀人，他們對婚姻生活中的性關係都抱著正向的期待：既然結了婚，就可以公開地、合法地住在一起，關起門來繾綣纏綿，盡情地享受性愛，你儂我儂。可是，結果卻往往不盡人意，原來性愛就像吃牛肉麵一樣，兩三天吃一次，美味可口；如果天天吃，就不覺得好吃了。

您曾仔細審視與孩子的對話方式嗎？是讚美鼓勵還是恐嚇威脅？允許孩子有犯錯的機會，讓他從錯誤中學習成長。「與孩子對話」系列，多位專家、學者從發展理論與實務經驗，給家有不同年齡孩子的父母一些原則性的提醒，及正負兩面的示範，這樣的構想，源自於在一次邀訪台北市立師院林佩蓉教授談父母不懂得與孩子對話，造成管教失當的情形，在我對照9年來經營「愛家總動員」節目，深入觀察親子互動的經驗中，覺察到親子對話普遍不被重視，卻又深深影響親子關係與教養結果時，我非常感恩於每一次接受訪問的老師，他們正呈現一種好的習慣，正向的示範及優質的傳承。

3月中是大學申請入學第一階段放榜的日子，在這之前，你與家中孩子經歷過一段選系戰爭嗎？親子選系不同調，各持己見該怎麼辦？讓親子專家告訴你！

年底的考核或面談，是評估升遷或加薪的最好時機，但你準備好談判籌碼了嗎？想讓今年的付出有好的收穫，年底的考核該怎麼「談」出自己的價值？面談技巧報你知！

中風患者在出院後可能面臨：肢體損傷、行動不便、尿失禁等問題，在居家照護上，哪些地方該注意或可用哪些輔具，幫助復健？

許多人總以為更年期是女性才會有的困擾，但當男性睪固酮減少，出現情緒不穩定、性功能障礙，影響生活時，作為老婆，該如何技巧勸導另一半就醫治療？

《藝術治療期刊》研究發現，只要45分鐘的藝術創作，就能減低腎上腺皮質醇水平。腎上腺皮質醇又稱為「壓力荷爾蒙」，是一種由腎上腺分泌的荷爾蒙，會隨壓力增加而分泌。

孩子長大了，愈來愈有想法，假如常吐槽父母的建議，甚至嗤之以鼻，父母除了要理性的提醒孩子，可以意見不同，但表達的態度要好，也要技巧性的引導孩子換位思考，找出彼此都能接受的溝通方式，才能更理性的解決問題。